Recenzii ale cititorilor
Rezumat:The Champagne Diet de Cara Alwill Leyba este un ghid inspirațional și motivațional care încurajează femeile să îmbrățișeze iubirea de sine, pozitivitatea corporală și un stil de viață mai sănătos fără abordarea convențională a dietelor. Mulți cititori îl consideră relatabil, plăcut și înălțător, subliniind importanța schimbărilor stilului de viață în locul dietelor temporare. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că îi lipsesc profunzimea și detaliile, prezentând idei care sunt mai potrivite pentru un articol de revistă decât pentru o carte cuprinzătoare.
Avantaje:⬤ Inspirantă și motivațională pentru iubirea de sine și pozitivitatea corpului.
⬤ Ușor și distractiv de citit, fără concepte complexe.
⬤ Autor relatabil, cu experiențe personale.
⬤ Oferă sfaturi practice privind schimbarea stilului de viață, mai degrabă decât o dietă strictă.
⬤ Încurajează un echilibru între distracție și sănătate.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că îi lipsește profunzimea și informațiile detaliate.
⬤ Anumite concepte pot părea de bază sau repetitive pentru cei deja siguri pe ei.
⬤ Câțiva recenzenți sugerează că seamănă mai mult cu un articol de revistă decât cu o carte substanțială.
⬤ Conținutul poate să nu rezoneze cu toată lumea, în special cu cei care nu se luptă cu imaginea corpului.
(pe baza a 149 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Ce s-ar întâmpla dacă ai renunța în sfârșit la lupta cu imaginea corpului? Cum te-ai simți dacă în sfârșit ți-ai iubi și ți-ai sărbători fiecare centimetru al corpului tău, inclusiv fiecare umflătură, gropiță și cucui?
Această carte este pentru femeia care vrea să se simtă bine cu ea însăși și cu corpul ei și să învețe cum să înceapă să încorporeze obiceiuri sănătoase în viața ei.
Este pentru femeia care a terminat cu dietele și care este pregătită să înceapă să acorde atenție sănătății sale înainte de numărul de pe cântar.
Este pentru femeia care nu vrea să renunțe la șampanie doar pentru a intra într-o pereche de blugi skinny mărimea 2.
Este pentru femeia care este gata să nu mai lase greutatea să o definească și care este gata să înțeleagă de ce a făcut-o întotdeauna.
Aceasta nu este o carte de dietă. Acesta este un ghid de stil de viață.
Această carte va schimba pentru totdeauna modul în care îți privești greutatea și pe tine însăți. Vei pleca simțindu-te împuternicită, inspirată și de-a dreptul sexy (și probabil tânjind după un pahar de șampanie). Vei învăța cum să te sărbătorești pe tine și corpul tău. Vei învăța să faci din sănătatea ta o prioritate, întotdeauna. Și cel mai important - veți învăța să vă iubiți, exact așa cum sunteți.
Așa că pregătește-te să te lansezi într-o revizuire completă a dietei și a stilului de viață, soro. Acum urmezi Dieta Champagne.
"Dieta Champagne va rezona cu fiecare femeie cu abordarea sa realistă și simplă a dietei. Alwill oferă un ghid personal, relatabil și amuzant pentru a scăpa de kilograme fără privațiuni." - Kim Barnouin Co-autor, Skinny Bitch.
