The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies: Bazat pe înțelepciunea atemporală a sistemului medical indian vechi de 5.000 de ani

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2211 voturi.

Titlul original:

The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies: Based on the Timeless Wisdom of India's 5,000-Year-Old Medical System

Conținutul cărții:

Bazată pe tradiția străveche de vindecare din India, care datează de mii de ani, Cartea completă a remediilor ayurvedice pentru acasă oferă alternative naturale la medicamentele și tratamentele convenționale, cu sfaturi practice și instrucțiuni ușor de urmat.

Dr. Vasant Lad, o autoritate marcantă în acest domeniu, a creat un ghid neprețuit pentru tratarea afecțiunilor comune și a problemelor cronice cu strategii adaptate nevoilor dumneavoastră personale, în funcție de dosha dumneavoastră. Dr. Lad explică mai întâi principiile din spatele științei Ayurveda, explorând caracteristicile fizice și psihologice ale fiecăruia dintre cele trei dosha, sau tipuri de minte-corp -vata, pitta și kapha. Odată ce ați determinat ce tip sau combinație de tipuri sunteți, Dr. Lad vă ajută să vă începeți călătoria către "starea de echilibru" și bunăstare supremă.

Dr. Lad explică de ce anumite dezechilibre duc adesea la îmbolnăvire și vă arată cum să vă readuceți corpul la ordinea naturală. Veți afla care sunt remediile ayurvedice tradiționale - ceaiuri și formule pe bază de plante, uleiuri esențiale, meditație, yoga - care oferă ameliorarea unei varietăți de afecțiuni, cum ar fi simptomele răcelii și gripei, durerile de cap, durerile de dinți, durerile de gât, colesterolul ridicat, problemele de vedere, anxietatea și depresia. Dr. Lad vă arată, de asemenea, cum să folosiți dieta și tehnicile ayurvedice specifice pentru a preveni boli viitoare și pentru a promova conștiința corpului și o viață sănătoasă.

The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies ne permite tuturor să experimentăm beneficiile proprietăților vindecătoare ale Ayurveda, care au fost rafinate de-a lungul a mii de ani. Toate ierburile, alimentele și uleiurile recomandate de Dr. Lad pot fi găsite în magazinele locale de produse naturiste sau prin cataloage de comandă prin poștă. Completat cu un glosar extins și o listă de resurse, acesta este ghidul definitiv pentru remedii naturale, sigure și eficiente, cheile de zi cu zi pentru o viață întreagă de vitalitate și bunăstare.