The Domino Diet

Recenzii ale cititorilor

Recenziile evidențiază modul în care „Dieta Domino” de Karie Cassell oferă o perspectivă nouă asupra sănătății, concentrându-se pe vindecare mai degrabă decât pe dieta tradițională. Mulți cititori consideră că această carte este îmbucurătoare, în special pentru cei care au provocări legate de alimentația emoțională, deoarece oferă strategii ușor de înțeles pentru o schimbare de durată. Abordarea promovează o viziune cuprinzătoare asupra sănătății, care integrează diverse aspecte ale bunăstării, sugerând că, prin abordarea problemelor subiacente, cititorii își pot atinge obiectivele de sănătate mai eficient.

⬤ Împuternicește cititorii cu strategii ușor de înțeles pentru o schimbare de durată
⬤ se concentrează pe vindecarea din interior spre exterior
⬤ oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra sănătății
⬤ ajută la înțelegerea cauzelor profunde ale autosabotajului și ale poftelor alimentare
⬤ oferă o nouă abordare a pierderii în greutate care pune accentul mai degrabă pe bunăstarea generală decât pe dietă.

Unii cititori ar putea găsi dificilă punerea în aplicare a strategiilor din cauza necesității unei schimbări de mentalitate față de dieta tradițională; potențial scepticism cu privire la eficiența abordării Domino în comparație cu metodele de dietă mai familiare.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

SIMPTOM DUPĂ SIMPTOM, V-AȚI SĂTURAT DE DIETE? Căutați o cale nouă care să nu implice să spuneți: "Voi începe dieta luni"? Ești pierdut și confuz din cauza tuturor dietelor și mesajelor contradictorii? Te-ai săturat să te înfometezi și te-ai săturat să simți că organismul tău este defect în primul rând? Cum este acest lucru sănătos? Karie Cassell a fost acolo. A primit toate aceste mesaje când era copil și tânără, dar, în cele din urmă, a decis să privească sănătatea dincolo de opiniile false ale mass-media.

După ce a ajutat nenumărate mii de oameni în calitate de dietetician, studiile sale în medicina alternativă și certificarea de life coach au condus-o la scrierea Dietei Domino pentru a vă conduce la adevărata sănătate. Alăturați-vă lui Karie în timp ce vă conduce printr-o schimbare la 360 de grade pentru a realiza modul în care modelele dvs. de gândire și temerile au creat bariere de succes care se auto-sabotează, în timp ce vă sărbătoriți unicitatea față de o abordare de dietă de mărime unică.

Este timpul să opriți ciclurile de dietă și să le înlocuiți cu adevăratul sens al cuvântului dietă cu Formula de dietă Domino a lui Karie. Veți pune piesele la locul lor, făcând conexiuni între gândurile, respirația, hormonii și nevoile nutriționale. Vă veți simți împuternicit de pașii pe care îi puteți face pentru a obține rezultate pe care le veți iubi.

Este timpul să vă eliberați de lanțurile bazate pe scară și să vă regenerați, transformați și vindecați din interior spre exterior. Este timpul ca înțelepciunea să treacă peste nebunia imaginii corporale și a dietelor. Este timpul să vă concentrați asupra bunăstării dvs., să vă simțiți bine în pielea dvs.

și să vă bucurați de tipul de viață care vă revine din naștere. Iar acest timp începe în aceste pagini.