The Doula's Guide to Empowering Your Birth: A Complete Labor and Childbirth Companion for Parents to Be

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid popular pentru viitorii părinți, oferind o perspectivă plină de putere și fără prejudecăți asupra sarcinii și nașterii. Este lăudată pentru sfaturile sale practice, abordarea holistică și stilul de scriere captivant, ceea ce o face accesibilă pentru cititori. Cu toate acestea, unele recenzii evidențiază preocupări cu privire la limbajul său incluziv, lipsa de profunzime în anumite domenii și tonul ocazional condescendent.

⬤ Perspectivă realistă și sinceră asupra sarcinii și nașterii.
⬤ Bine scris, citit rapid, cu un limbaj captivant.
⬤ Abordare lipsită de prejudecăți și responsabilizatoare.
⬤ Include sfaturi practice, rețete și întrebări bune pentru profesioniștii din domeniul sănătății.
⬤ Mentalitate holistică și incluzivă care abordează o varietate de opțiuni de naștere.

⬤ Unii cititori au considerat terminologia incluzivă (de exemplu, „oameni care nasc”) deranjantă.
⬤ Lipsă de profunzime în anumite subiecte, unele bazându-se mai mult pe anecdote personale decât pe dovezi științifice.
⬤ Ocazional, ton paternalist sau critic în ceea ce privește alimentația și alegerile.
⬤ Poate să nu ofere informații noi cititorilor care au deja cunoștințe despre sarcină și naștere.

(pe baza a 56 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Doula cu experiență, Lindsey Bliss, vă arată cum să vă pregătiți fizic și mental pentru fiecare element al nașterii unui copil, de la sarcină până la al patrulea trimestru, în The Doula's Guide to Empowering Your Birth.

Lindsey Bliss, care a asistat ca doula la sute de nașteri și este ea însăși mamă a șapte copii, dezvăluie aici toată înțelepciunea și sfaturile pe care doulele le împărtășesc cu noile mame care le angajează.

The Doula's Guide to Empowering Your Birth acoperă perioada de la sarcină, trecând prin travaliu și naștere, până la vindecarea din trimestrul al patrulea. Cu toate acestea, accentul este pus pe pregătirea pentru naștere - inclusiv subiecte precum cum să alegeți cursul de naștere potrivit și metoda de naștere potrivită pentru dumneavoastră. Veți învăța, de asemenea:

⬤  Cum să gestionați și să tratați grețurile matinale.

⬤  Ce lucruri puteți face în timpul sarcinii și ce să evitați.

⬤  Cum să reduceți anxietatea în timpul sarcinii, inclusiv meditația și băile rituale.

⬤  Cum să alcătuiți echipa de profesioniști, membri ai familiei și prieteni care vă vor sprijini în timpul travaliului și nașterii.

⬤  Instrumente, sfaturi și poziții pentru travaliu.

⬤  Cum să abordați deciziile de ultim moment cu privire la analgezice și cezariană.

⬤  Informații postpartum, inclusiv alăptarea, îngrijirea nou-născutului și tranziția la rolul de părinte.

Bliss are un ton autoritar și încrezător, precum și cald și încurajator. Preocuparea ei în practica sa, precum și în aceste pagini, este de a asculta și de a ajuta la asigurarea viziunii personale a fiecărei mămici noi cu privire la o experiență a nașterii care este sigură, satisfăcătoare și semnificativă.