The Essential Companion to Talking Therapy: Tot ce trebuie să știți despre călătoria în terapie

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

The Essential Companion to Talking Therapy: Everything You Need to Know about the Therapy Journey

Conținutul cărții:

Pentru cei care fac terapie în prezent, pentru cei care caută terapie, pentru cei care se gândesc să revină la terapie sau pentru cei care sprijină o persoană dragă în această perioadă, acesta este companionul definitiv al experienței terapeutice.

În cei 15 ani de activitate ca terapeut, Karin Blak a constatat că oamenii caută adesea ajutor la doar câteva momente de la punctul de rupere. Acest comportament dăunător poate proveni dintr-o lipsă de înțelegere a ceea ce este terapia sau a modului în care aceasta funcționează. Chiar și atunci când sunt motivați să caute ajutor, există psihiatri, psihologi, consilieri și psihoterapeuți... Avem atât de mulți terapeuți vorbitori diferiți încât confuzia este de înțeles.

Această carte este un ghid definitiv pentru înțelegerea terapiilor prin conversație. Ea va clarifica fiecare întrebare, denumire greșită, mit sau zonă gri în terapie. Ghidându-l cu compasiune pe cititor în călătoria sa de la începerea de a lua în considerare terapia, la găsirea terapeutului potrivit, pregătirea pentru prima ședință, supraviețuirea prin provocări comune, știind când să încheie terapia și când să se întoarcă, Karin Blak dezvăluie subtilități neștiute până acum despre cum lucrează terapeuții, cum sunt supravegheați terapeuții înșiși, cum să știți dacă terapeutul dvs. depășește limitele, ce înseamnă cu adevărat jargonul, cum să vă gestionați propriile așteptări și când să treceți mai departe de terapie.

Fiecare secțiune conține comentarii sincere despre procesul terapiei, studii de caz care prezintă exemple aplicabile în viața reală, încurajări de a acționa, sugestii practice și acțiuni de aplicat la nevoie.