The Essential Plant-Based Pantry: Raționalizați-vă ingredientele, simplificați-vă mesele

Recenzii ale cititorilor

Această carte de bucate oferă o abordare practică a pregătirii meselor, încurajând utilizatorii să își aprovizioneze cămările cu ingrediente esențiale, facilitând crearea de mese delicioase și sănătoase fără stresul de a decide ce să gătească. În timp ce mulți utilizatori apreciază simplitatea și gustul rețetelor, unii critică dependența de ulei și varietatea limitată pentru mâncătorii pe bază de plante.

Cartea oferă o abordare genială a pregătirii meselor prin accentuarea elementelor esențiale din cămară, iar multe rețete sunt ușor de urmat, gustoase și rapid de preparat. Utilizatorii au reușit să iasă din rutina culinară și să se bucure din nou de gătit, cu o varietate de mese gustoase cu linte și fasole.

Unele rețete necesită ulei, ceea ce poate să nu fie pe placul celor care încearcă să reducă cantitatea de ulei din alimentația lor. În plus, există critici cu privire la dependența de soia și la lipsa de originalitate pentru cei care mănâncă pe bază de plante, unele rețete fiind considerate repetitive.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Essential Plant-Based Pantry: Streamline Your Ingredients, Simplify Your Meals

Conținutul cărții:

Pentru mulți dintre noi, poate fi o provocare să găsim timpul, banii și ingredientele necesare pentru a pregăti cu plăcere o masă sănătoasă, bazată pe plante.

Imaginați-vă o carte de bucate în care nu trebuie să cumpărați ingrediente scumpe din locuri neobișnuite sau să le folosiți o singură dată. Imaginați-vă o carte de bucate în care să știți că aveți toate produsele uscate de care aveți nevoie pentru a pregăti rețete rapide și uimitoare.

Nu ar schimba acest lucru modul în care gândiți și vă simțiți cu privire la gătit? Introduceți The Essential Plant-Based Pantry, resursa indispensabilă pentru bucătarii care doresc rețete zilnice și sănătoase la îndemână, fără agitația unei lungi călătorii la cumpărături. Expertul în alimentație și nutriție Maggie Green dezvăluie secretul rutinei sale miraculoase de pregătire a meselor: o cămară bine aprovizionată.

Reunind câteva ingrediente proaspete, cum ar fi produsele și laptele de nuci, cu lista cuprinzătoare a lui Green de alimente ușor de găsit și sigure pentru cămară, puteți pregăti rețete delicioase la timp și în limita bugetului - fără să alergați la magazin la jumătatea drumului. Cuprinzând rețete uimitoare precum fettuccini alfredo cu caju, tempeh marocan, varză de Bruxelles cu susan, jambalaya cu fasole roșie și ciuperci, năut cu nucă de cocos și curry, shakshuka cu tofu și chili cu linte Cinci, The Essential Plant-Based Pantry va revoluționa modul în care gândiți și simțiți despre gătitul sănătos.