The Everything Plant-Based Meal Prep Cookbook: 200 Easy, Make-Ahead Recipes Featuring Plant-Based Ingredients

Recenzii ale cititorilor

The Everything Plant-Based Meal Prep Cookbook este bine primit pentru informațiile sale detaliate despre dietele bazate pe plante, rețetele ușor de urmat și fotografiile frumoase. S-a dovedit a fi o resursă utilă pentru persoanele care trec la un stil de viață bazat pe plante, dar este deficitară în ceea ce privește instrucțiunile reale de preparare a meselor și numărul de fotografii incluse.

Cartea conține o multitudine de rețete ușoare și delicioase, oferă sfaturi și sfaturi utile pentru un stil de viață bazat pe plante, include fotografii frumoase și prezintă o varietate de feluri de mâncare, inclusiv aperitive, deserturi și condimente. Este recunoscută ca o resursă valoroasă atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiență în gătitul pe bază de plante.

Mulți recenzenți se așteptau să se concentreze mai mult pe pregătirea meselor, așa cum indică titlul, dar au constatat că este în mare parte o colecție de rețete fără îndrumări detaliate privind pregătirea meselor. În plus, unii au remarcat o lipsă de imagini care să însoțească rețetele și au fost menționate anumite ingrediente pe care unii cititori nu le-au preferat.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Slăbiți, rămâneți sănătoși și simțiți-vă minunat în fiecare zi cu peste 200 de rețete delicioase, pe bază de plante, perfecte pentru prepararea mesei săptămânale

Dieta bazată pe plante nu trebuie să fie complicată. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la descoperirea unor rețete dificile sau să petreceți timp suplimentar în bucătărie în fiecare zi. Soluția este pregătirea meselor.

Acum vă puteți concentra pe consumul de fructe, legume și grăsimi sănătoase, în timp ce primiți nutrienții de care aveți nevoie pentru un stil de viață sănătos direct din surse vegetale. În The Everything Plant-Based Meal Prep Cookbook vă veți pregăti mâncărurile pe bază de plante în avans, astfel încât să aveți întotdeauna tot ce vă trebuie pentru a vă respecta dieta. Incluzând explicații simple despre cum să combini dieta bazată pe plante cu un program de preparare a meselor, îți va fi mai ușor ca niciodată să încorporezi alimentele vegane în viața ta de zi cu zi.

Cu peste 200 de rețete delicioase, pe bază de plante, cum ar fi Paste Alfredo cu conopidă și Fursecuri cu chipsuri de ciocolată cu morcov și quinoa, această carte oferă mesele perfecte pentru a le pregăti din timp și a le consuma pe parcursul săptămânii sau pentru a le congela și a le consuma mai târziu în cursul lunii. Fie că încercați să începeți un stil de viață mai sănătos sau să vă eficientizați procesul de gătit actual, cartea de bucate Everything Plant-Based Meal Prep Cookbook vă va face să arătați și să vă simțiți cel mai bine... eliberând în același timp mai mult timp pentru lucrurile pe care le iubiți.