The Fasting Cure

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază „The Fasting Cure” a lui Upton Sinclair ca o colecție semnificativă de articole și mărturii personale despre beneficiile postului, deși formatul și editarea versiunii Kindle sunt criticate. Conținutul este lăudat pentru perspectivele sale practice și contextul istoric, în ciuda faptului că este datat și lipsit de rigoare științifică. Mulți recenzenți consideră că relatările personale sunt inspirate și că practica postului este benefică pentru îmbunătățirea sănătății.

⬤ Conținut bogat cu experiențe personale și mărturii despre post.
⬤ Sfaturi practice și perspective asupra postului, mai degrabă decât pur științifice.
⬤ Perspective istorice asupra practicilor de post și implicațiile acestora asupra sănătății.
⬤ Mesaje încurajatoare și motivante pentru cei care iau în considerare postul.
⬤ Relevante și inspiraționale pentru persoanele care caută metode alternative de sănătate.

⬤ Formatare slabă și numeroase erori tipografice în ediția Kindle.
⬤ Conținut învechit care poate să nu reflecte cunoștințele științifice actuale despre post și nutriție.
⬤ Afirmații înșelătoare despre post care nu au o bază medicală solidă.
⬤ Lipsa unei discuții cuprinzătoare despre dimensiunile spirituale ale postului.
⬤ Unele conținuturi pot părea nebunești sau exagerate în lumina cunoștințelor moderne.

(pe baza a 101 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

The Fasting Cure este o carte scrisă de Sinclair Upton, un autor american și activist social. Cartea explorează beneficiile și eficiența postului ca mijloc de îmbunătățire a sănătății și bunăstării cuiva.

Autorul susține că postul poate ajuta la detoxifierea organismului, la stimularea sistemului imunitar și la promovarea pierderii în greutate. De asemenea, el discută istoria postului și utilizarea acestuia în diferite culturi și religii. Cartea este împărțită în mai multe secțiuni, fiecare dintre acestea acoperind un aspect diferit al postului.

Prima secțiune oferă o prezentare generală a beneficiilor postului și a diferitelor metode de post care sunt disponibile.

A doua secțiune analizează știința din spatele postului și modul în care acesta afectează organismul. A treia secțiune oferă sfaturi practice despre cum să postești în siguranță și eficient.

De-a lungul cărții, Sinclair Upton se bazează pe propriile experiențe personale cu postul, precum și pe experiențele altor persoane care l-au încercat. De asemenea, el include mărturii ale medicilor și ale altor profesioniști din domeniul sănătății care au văzut beneficiile postului la pacienții lor. În general, The Fasting Cure este un ghid cuprinzător al practicii postului și al potențialelor sale beneficii pentru cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea și bunăstarea.

Este o resursă valoroasă pentru oricine este interesat să exploreze această practică antică ca mijloc de a obține o sănătate mai bună. 1911. Celebrul romancier oferă publicului leacul postului care i-a îmbunătățit sănătatea.

Cuprins: Prefață; Sănătate perfectă - o scrisoare către New York Times; Câteva note despre post - postul și medicii; Umorile postului; Simpozion despre post - moartea în timpul postului, postul și mintea, dieta după post; Utilizarea cărnii; Apendice - câteva scrisori de la persoane care țin post, dieta cu fructe și nuci, cazul Rader, postul lui Horace Fletcher. Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații.

Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru pentru protejarea, conservarea și promovarea literaturii universale în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.