The Fix Your Anxiety Handbook: Anxietatea nu este cine ești tu. Este o afecțiune pe care o ai. Există o cale de ieșire din anxietatea ta... și aceasta este acea cale!

Titlul original:

The Fix Your Anxiety Handbook: Anxiety is not who you are. It is a condition you have. There is a way out of your anxiety...and this is that way!

Conținutul cărții:

EȘTI GATA SĂ TE ELIBEREZI DIN GHEARELE DEMONULUI ANXIETĂȚII? Vrei să înțelegi tot ce trebuie să știi despre anxietate, să ai un program care să te ajute să reduci impactul acesteia asupra vieții tale și, în cele din urmă, să te eliberezi de efectele ei paralizante asupra ta? Dacă da, Manualul Repară-ți anxietatea este pentru tine. Aceasta este cartea a doua din seria The Fix Yourself Empowerment Series.

Ea urmează premiatului The Fix Yourself Handbook, cartea emblematică a seriei, care a debutat în decembrie 2019. În concordanță cu abordarea din The Fix Yourself Handbook , cititorul este dus într-o călătorie de proces - dar cu o întorsătură interesantă. Anxietatea este prezentată ca și cum ar fi un monstru viu care v-a invadat corpul și mintea.

În textul cărții, veți vedea termenii de demon al anxietății, bestie și monstru folosiți pentru a descrie această afecțiune. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l înțelegeți este că anxietatea nu este ceea ce sunteți, ci ceea ce aveți. Manualul Fix Your Anxiety vă va arăta cum sunteți mai puternic decât demonul anxietății și că vă așteaptă o viață productivă și fericită.

Sunteți mai mare decât anxietatea care v-a definit anterior viața. Așadar, pregătește-te să devii stăpânul destinului tău. Pregătește-te pentru un program care îți va schimba viața.

Există o cale de ieșire din anxietatea ta... și aceasta este acea cale! Urmați-mă.