The Fresh Start Thermogenic Diet: Programul dovedit pentru pierderea durabilă în greutate prin intermediul alimentelor care ard grăsimile

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii cititori considerând-o informativă și eficientă pentru planificarea dietei, în timp ce alții au criticat-o pentru lipsa de detalii și dependența de linkuri externe. Mulți au apreciat potențialul său pentru pierderea în greutate, dar și-au exprimat scepticismul cu privire la unele afirmații.

⬤ Informativ
⬤ oferă o structură bună a dietei
⬤ unii utilizatori au raportat pierderi semnificative în greutate
⬤ concepte interesante
⬤ alimentele menționate sunt în general gustoase.

⬤ Lipsă de informații detaliate
⬤ dependență excesivă de link-uri web
⬤ unii au considerat că nu are substanță
⬤ scepticism cu privire la afirmațiile privind arderea grăsimilor
⬤ conține imagini înșelătoare înainte și după.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Fresh Start Thermogenic Diet: The Proven Program for Lasting Weight Loss Through Fat-Burnng Foods

Conținutul cărții:

Cathi Graham a slăbit peste 186 de kilograme și a ținut-o așa mai bine de 20 de ani cu ajutorul unui secret alimentar simplu. Acum este pregătită să împărtășească acest secret cu dumneavoastră.

În 1982, Cathi Graham a ajuns să cântărească 326 de kilograme, iar medicul ei a mâzgălit pe fișa ei medicală trei cuvinte care îi vor schimba viața pentru totdeauna: „pacient obez morbid”. Îngrozită, a început o cercetare intensivă și a descoperit puterea alimentelor termogenice - alimente care stimulează metabolismul și vă ajută să ardeți grăsimile.

Completată cu povești inspiraționale de la mii de oameni care au slăbit cu această dietă, Dieta termogenică Fresh Start oferă un plan alimentar care să se potrivească nevoilor tale specifice și tipului tău de corp, inclusiv un program special care să te ajute să pui capăt mâncatului emoțional. Alimentele termogenice, precum salsa și ceaiul verde, vă ajută să slăbiți indiferent de tipul dvs. de corp.

O metodă dovedită pentru a învăța să îți iubești corpul și pe tine însuți, Dieta termogenică Fresh Start este o modalitate ușoară și eficientă pentru oricine dorește să dea jos de la 8 la 186 de kilograme - și să le mențină.