The Germ Files: Modurile surprinzătoare în care microbii vă pot îmbunătăți sănătatea și viața (și cum să vă protejați de cei răi)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este considerată pe scară largă ca fiind informativă și ușor de citit, oferind fapte surprinzătoare și interesante despre germeni și sănătate. Mulți cititori apreciază stilul accesibil de scriere și perspectivele valoroase pe care le oferă. Cu toate acestea, unele critici se concentrează pe lipsa de referințe și dovezi pentru anumite afirmații făcute în carte, ceea ce duce la îngrijorări cu privire la fiabilitatea anumitor informații.

Ușor de citit, informativ, accesibil publicului larg, conține informații surprinzătoare și interesante despre germeni, plăcut de citit, bine scris.

Lipsă de referințe și dovezi pentru unele afirmații, speculații potențiale fără acoperire, ridică semne de întrebare cu privire la acuratețea anumitor afirmații.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Germ Files: The Surprising Ways Microbes Can Improve Your Health and Life (and How to Protect Yourself from the Bad Ones)

Conținutul cărții:

UNII GERMENI VOR SĂ NE PRINDĂ.... Dar nu ar trebui să lăsăm o minoritate delincventă și patogenă să ne afecteze viziunea asupra celorlalți 99,9 %.

Microbii care trăiesc pe și în interiorul nostru sunt de trei ori mai numeroși decât celulele din corpul nostru. Mulți dintre ei furnizează servicii de care depind bunăstarea noastră, starea noastră de spirit, chiar viața noastră. Ei ajută la digestia alimentelor și la funcționarea sistemului imunitar. Schimbă informații despre potențialii parteneri atunci când ne sărutăm. Ele alertează creierul cu privire la probleme din diferite zone ale corpului. Echilibrul populațiilor lor din intestinul nostru este un factor crucial pentru sănătatea noastră fizică și mentală.

Efectul germenilor asupra vieții noastre nu este, totuși, o stradă cu sens unic. Putem contribui la eforturile lor prin modul în care ne conducem viața.

The Germ Files este o sursă unică de cele mai actuale informații, care ne schimbă viața, privind relația noastră cu microbii, prezentate în articole concise și foarte ușor de citit, grupate pe teme. Domeniile acoperite includ sănătatea, igiena, sexul, îngrijirea copiilor, nutriția și dieta.

The Germ Files vă va răspunde la întrebări despre orice, de la prevenirea gripei la selectarea probioticelor, surprinzându-vă în același timp constant cu revelații despre funcționarea miraculoasă a lumii microscopice.