The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan: A Balanced Eating Guide for You and Your Baby

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate „The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan” este în general bine primită de utilizatori, în special pentru rețetele sale creative și ușoare concepute pentru gestionarea diabetului gestațional. Cartea oferă planuri de masă complete, liste de cumpărături și numărul de carbohidrați pentru fiecare rețetă. Cu toate acestea, unele rețete au primit critici pentru că au fost prost executate sau pentru că folosesc ingrediente care nu sunt potrivite pentru femeile însărcinate.

⬤ Rețete creative și ușoare de care se poate bucura întreaga familie.
⬤ Planuri de masă cuprinzătoare și liste de cumpărături care simplifică pregătirea mesei pentru diabetul gestațional.
⬤ Fiecare rețetă include numărul de carbohidrați, facilitând gestionarea nivelului de zahăr din sânge.
⬤ Feedback pozitiv din partea utilizatorilor cu privire la structura, accesibilitatea și utilitatea cărții.

⬤ Unele rețete au fost raportate ca fiind prost executate, cu probleme specifice precum gustul prost și consistența.
⬤ Anumite rețete includ ingrediente care nu sunt recomandate femeilor însărcinate, cum ar fi brânza feta.
⬤ Cartea sugerează un aport mai mic de carbohidrați decât credeau unii recenzenți că este adecvat pentru femeile însărcinate, ceea ce a dus la îngrijorări legate de pierderea în greutate.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Rețete pentru gestionarea diabetului gestațional - bune pentru tine și copilul tău.

Dieta corectă poate fi de mare ajutor în trecerea prin diabetul gestațional. The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan vă arată cum vă puteți echilibra glicemia, mâncând în același timp mâncăruri excelente care vă hrănesc atât pe dvs. cât și pe bebeluș în fiecare zi.

Eliminați presupunerile din dieta dvs. cu un plan de mese ușor de urmat, pentru 4 săptămâni, plin de sfaturi utile pentru pregătirea meselor, astfel încât să aveți întotdeauna mâncare disponibilă - chiar și atunci când nu vă simțiți în stare să gătiți. Vreți să ieșiți din plan? Asigurați-vă că amândoi mâncați bine cu zeci de rețete suplimentare pentru mic dejunuri, prânzuri și cine sănătoase (și satisfăcătoare).

Cartea de bucate și planul de mese pentru diabetul gestațional include:

⬤ 90 de rețete prietenoase cu diabetul gestațional -- Mențineți glicemia sub control fără a sacrifica nutriția esențială de care aveți nevoie amândoi, folosind aceste mâncăruri delicioase.

⬤ Plan de masă simplu -- Aveți deja destule lucruri la care să vă gândiți -- păstrați mâncarea simplă cu un plan de masă complet pentru 4 săptămâni, care include sfaturi de pregătire, liste de cumpărături și opțiuni de gustări.

⬤ Ghiduri de sănătate--Obțineți toate informațiile de care aveți nevoie despre diabetul gestațional, inclusiv grafice la îndemână pentru ce să mâncați (și ce să evitați), referințe privind mărimea porțiilor și multe altele.

Echilibrează-ți diabetul gestațional cu nevoile de nutriție ale sarcinii tale cu The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan.