Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 25 voturi.
Titlul original:
The Ginger and Turmeric Companion: Natural Recipes and Remedies for Everyday Health
Conținutul cărții:
Probabil că se află deja pe raftul dvs.
cu condimente, ghimbirul și turmericul sunt de secole alimente culinare și medicinale de bază - și pe bună dreptate. Deși sunt cunoscute mai ales pentru aroma lor și pentru culoarea vibrantă a turmericului, aceste condimente sunt, de asemenea, bogate în beneficii pentru sănătate.
Încărcat cu vitamine, minerale și antioxidanți, ghimbirul stimulează digestia, întărește imunitatea și ajută la ameliorarea răului de mișcare, în timp ce turmericul poate ajuta la ameliorarea migrenelor și chiar la condimentarea regimului de machiaj. Ambele au proprietăți antiinflamatorii puternice. În The Ginger & Turmeric Companion, Suzy Scherr demonstrează cum să încorporați aceste ajutoare naturale pentru wellness în viața de zi cu zi.
De la rețete surprinzătoare și delicioase - inclusiv informații despre cum să maximizați beneficiile adăugării ghimbirului și turmericului la dieta dumneavoastră - la secrete de sănătate și frumusețe, ea prezintă un ghid fără complicații al acestor condimente puternice. Cu îndrumarea cuprinzătoare a lui Scherr, nu căutați mai departe de dulapul cu condimente pentru o modalitate de a vă simți bine și de a arăta bine pentru a amesteca rutinele zilnice.
