The Glow Plan: Masaj facial pentru o piele fericită și sănătoasă în 4 săptămâni

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește în mare parte recenzii pozitive pentru conținutul său informativ, tehnicile eficiente de masaj facial și abordarea holistică a îngrijirii pielii. Mulți utilizatori au observat îmbunătățiri semnificative ale pielii și bunăstării lor generale. Cu toate acestea, există și unele plângeri cu privire la calitatea cărții fizice și la claritatea unor tehnici descrise în cadrul acesteia.

⬤ Ghid informativ și cuprinzător privind îngrijirea pielii
⬤ tehnici eficiente de masaj facial care duc la îmbunătățirea vizibilă a pielii
⬤ abordare holistică a îngrijirii pielii
⬤ formate ușor de urmat
⬤ recomandare puternică din partea utilizatorilor
⬤ impact pozitiv asupra bunăstării și aspectului pielii.

⬤ Unii utilizatori au primit exemplare defecte, de calitate slabă
⬤ tehnicile săptămânale nu sunt bine explicate
⬤ metodele pot fi considerate nerealiste pentru unii cititori
⬤ confuzie cu privire la descrierile și fotografiile de masaj.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Glow Plan: Face Massage for Happy, Healthy Skin in 4 Weeks

Conținutul cărții:

Un manual pentru o piele strălucitoare, realizat de un facialist celebru, profesor de yoga și YouTuber. Acest manual practic de îngrijire a pielii oferă un set de instrumente holistice pentru bunăstarea interioară și strălucirea exterioară.

Abigail James vrea să vă simțiți frumoasă, cu programul ei de 6 săptămâni pentru o piele sănătoasă și luminoasă. Frumusețea nu înseamnă perfecțiune, ci să te simți fericită în pielea ta. Strălucirea interioară vine din cultivarea obiceiurilor și a rutinei potrivite. Cartea vă arată cum.

The Glow Plan prezintă un program de 6 săptămâni pentru a vă descoperi strălucirea interioară și exterioară. Prezentat ca un program săptămână de săptămână și cu sfaturi despre cum să vă creați planul permanent pentru a vă continua obiceiurile de strălucire pe termen lung. Concentrându-se pe:

-Optimizarea sănătății mintale somnul și practicile de mindfulness restauratoare pentru calmul interior, care se vede pe piele.

-Mișcare pentru o piele sănătoasă yoga și tehnici de respirație.

-Programul de masaj facial săptămână de săptămână care vizează probleme specifice precum gâtul și linia maxilarului, pleoapele căzute, pielea obosită și lipsită de strălucire.

Integrând masajul facial practic cu sfaturi inspiraționale privind stilul de viață, inclusiv sfaturi nutriționale și tehnici de yoga, The Glow Plan este un nou program revoluționar pentru a vă ajuta să obțineți o piele mai sănătoasă, mai fermă și strălucitoare.