The Grey Drinking Reset: O călătorie de 30 de zile către bunăstare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Grey Drinking Reset: A 30 Day Journey to Wellness

Conținutul cărții:

De-a lungul anilor, am avut multe momente în care am crezut că beau prea mult sau că ar trebui să iau o pauză de la băut. Am încercat de mai multe ori să nu mai beau. Am stat chiar câteva săptămâni sau luni fără să beau (deși, chiar și în acele perioade în care "nu beam", îmi strecuram câte un pahar de vin pe ici pe colo și mă simțeam foarte mândră de mine că am avut o asemenea reținere).

Dar, cu siguranță, în timpul pauzei autoimpuse de băut, mă gândeam: "De ce sunt atât de restrictivă? Nu trebuie să fiu atât de "totul sau nimic" în ceea ce privește alcoolul. Pot bea un pahar de vin la cină." Sau îmi raționalizam consumul de alcool cu: "În Europa se bea un pahar de vin la prânz și la cină. Dacă aș fi în Europa, nici nu m-aș gândi la cât vin beau. Părerile noastre despre alcool sunt atât de rigide în America de Nord".

Așa că aș începe să beau din nou.

"Carrie este unul dintre cei mai luminați și compasivi oameni pe care i-am întâlnit vreodată. Carrie m-a ajutat să trec prin momente întunecate și îi sunt veșnic recunoscătoare. Ea vede în spatele măștii, în spatele durerii și vorbește și ascultă adevăratul nostru sine. Ea m-a ajutat să pun bazele omului care sunt astăzi.".

Paul F

"Când am întâlnit-o pe Carrie, eram pierdut, distrus și aproape să renunț. Cu abordarea ei generală și personalizată, Carrie m-a ajutat să mă regăsesc, să mă iubesc din nou și să-mi ofere instrumente, informații și îndrumări care continuă să mă ajute să rămân abstinentă și să-mi trăiesc viața fiind cea mai bună persoană care pot fi. Îi sunt recunoscătoare pentru totdeauna.".

Kelly H

"Compasivă, întemeiată și amuzantă, Carrie este cu adevărat talentată în a-i face pe ceilalți să se simtă văzuți și auziți. Carrie a fost o lumină strălucitoare într-o perioadă altfel întunecată din viața mea. Îți voi fi veșnic recunoscătoare pentru compasiunea și îndrumarea ta.".

Caitlin A

"Într-un mod profund de susținere și personal, Carrie vă ghidează printr-o călătorie de 30 de zile explorând relația dvs. cu alcoolul; aruncând lumină asupra modului în care alcoolul vă poate afecta sănătatea și relațiile. Dacă v-ați întrebat vreodată, "Beau prea mult? " - resetarea de 30 de zile este pentru tine".

Janet S