The Guide to Good Mental Health on the Autism Spectrum (Ghidul pentru o bună sănătate mintală în spectrul autismului)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este, în general, bine primită de cititori, în special de cei din spectrul autist și de susținătorii acestora. Este lăudată pentru profunzimea informațiilor, strategiile utile și experiența autorilor. Cu toate acestea, unii utilizatori au considerat-o mai puțin informativă decât se așteptau și i-au criticat abordarea subiectelor sensibile, cum ar fi sinuciderea.

Foarte informativ și util pentru persoanele din spectrul autismului. Oferă strategii concrete pentru gestionarea sănătății mintale. Scrisă în engleză simplă, ceea ce o face accesibilă pentru cititori. Valoroasă atât pentru persoanele cu TSA, cât și pentru familia sau profesioniștii acestora. Feedback pozitiv cu privire la experiențele trăite și perspectivele autorilor.

Unii cititori au considerat conținutul lipsit de profunzime sau de informații noi dacă erau deja familiarizați cu subiectul. Au fost exprimate îngrijorări cu privire la abordarea unor subiecte sensibile, în special sinuciderea, fiind criticat limbajul folosit și abordarea generală a cărții.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Guide to Good Mental Health on the Autism Spectrum

Conținutul cărții:

Plin de strategii și sfaturi, acest ghid plin de putere prezintă modalități practice de îmbunătățire a bunăstării mentale a persoanelor din spectrul autist.

Acest ghid util se concentrează pe dificultățile specifice care pot apărea pentru persoanele din spectrul autismului care se pot confrunta și cu o boală mintală. Cartea include informații despre probleme comune de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, precum și strategii pentru îmbunătățirea tiparelor de somn și mindfulness. Oferind îndrumări cu privire la beneficiile și dezavantajele animalelor de terapie, ale medicamentelor și ale psihoterapiei, autorii oferă perspective echilibrate asupra opțiunilor de tratament și introduc strategii de auto-ajutor adaptate pentru a vă satisface nevoile și a vă îmbunătăți bunăstarea mentală. O serie de scurte relatări personale ale unor persoane din spectrul autismului și cu probleme de sănătate mintală ilustrează textul.

Cartea include, de asemenea, o listă de resurse, cărți și organizații care pot oferi sprijin și inspirație suplimentare.