The Healing Power of Anger (Puterea vindecătoare a furiei): The Unexpected Path to Love and Fulfillment (Calea neașteptată spre iubire și împlinire)

Recenzii ale cititorilor

The Healing Power of Anger de John Rifkin, Ph.D., este o carte de auto-ajutor care redefinește furia ca pe o energie vindecătoare, mai degrabă decât ca pe o simplă forță distructivă. Cartea oferă informații despre originile și gestionarea furiei, în special în legătură cu experiențele din copilărie. Cartea prezintă metode practice, inclusiv tehnica „Stop, Drop, and Roll”, pentru a-i ajuta pe cititori să-și înțeleagă și să-și gestioneze furia pentru a favoriza creșterea emoțională și relații mai sănătoase.

⬤ Explorare cuprinzătoare a originilor furiei și a potențialului său constructiv.
⬤ Tehnici practice precum „Stop, Drop, and Roll” pentru gestionarea furiei.
⬤ Stil de scriere captivant, cu exemple care fac legătura între teorie și practică.
⬤ Oferă noi perspective asupra furiei care pun în discuție ideile convenționale.
⬤ Recomandată atât de cititori, cât și de profesioniști în psihologie pentru claritatea și perspectivele utile.

⬤ Numeroase erori tipografice și punctuație slabă în versiunea Kindle, ceea ce o face dificil de citit.
⬤ Unii cititori consideră că stilul de scriere este uneori ciudat sau prea încărcat de jargon.
⬤ Criticile menționează susținerea de către carte a terapiei pe termen lung și a medicației, pe care unii le consideră nepractice.
⬤ Conceptele pot necesita o introspecție semnificativă, care ar putea fi o provocare pentru persoanele care se luptă cu furia intensă.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Healing Power of Anger: The Unexpected Path to Love and Fulfillment

Conținutul cărții:

Înțelepciunea convențională consideră furia ca fiind țipete și țipete fierbinți, o forță care trebuie temută și reprimată.

Dar psihoterapeutul John Rifkin vede furia într-un mod revoluționar - ca pe o energie naturală creată pentru a vindeca rănile emoționale ale cuiva. În „Puterea vindecătoare a furiei”, Rifkin explică cum să identifice utilizările disfuncționale ale furiei, astfel încât cititorii să o poată „desface” și să devină mai puternici și să se hrănească singuri.

Pentru a face acest lucru, el explică sistemul său Stop, Drop, and Roll, pe care îl folosește cu clienții de mai bine de 20 de ani. În plus, Rifkin explorează rădăcinile furiei din copilărie, spectrul comportamentelor furioase, modul în care furia poate fi un dar pentru o relație și furia pasiv-agresivă rece ca gheața.