The Immune System Recovery Plan: Programul în 4 pași al unui medic pentru tratarea bolilor autoimune

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Blum este foarte apreciată pentru că oferă speranță și soluții practice persoanelor care suferă de boli autoimune. Accentul pus pe dietă, gestionarea stresului și sănătatea intestinelor rezonează cu mulți cititori care caută căi alternative de vindecare. Cu toate acestea, unii cititori au remarcat dificultățile legate de recomandările de suplimente din carte și de complexitatea aderării la schimbările dietetice propuse.

⬤ Oferă o perspectivă plină de speranță asupra vindecării bolilor autoimune.
⬤ Oferă sfaturi practice și realizabile în ceea ce privește dieta, schimbările stilului de viață și sănătatea intestinală.
⬤ Organizare clară și recomandări detaliate, inclusiv strategii de eliminare a alimentelor.
⬤ Autor respectat, cu experiență personală în depășirea problemelor autoimune.
⬤ Mulți cititori raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății lor după ce au urmat recomandările.

⬤ Unii cititori consideră recomandările privind suplimentele copleșitoare sau intolerabile.
⬤ Câțiva și-ar fi dorit ca această carte să fie disponibilă pe suport de hârtie pentru o consultare mai ușoară.
⬤ Există sentimente mixte cu privire la claritatea recomandărilor dietetice și la respectarea acestora.
⬤ Unii cred că rețetele furnizate nu se aliniază dietelor specifice precum Paleo sau pentru diabetici.

(pe baza a 683 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Immune System Recovery Plan: A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease

Conținutul cărții:

Unul dintre cei mai căutați experți din domeniul medicinei funcționale împărtășește programul ei dovedit în patru pași pentru a trata, inversa și preveni afecțiunile autoimune și pentru a vă repara sistemul imunitar.

- Sunteți în mod constant epuizat?

- Vă simțiți frecvent rău?

- Vă este cald când altora le este frig sau vă este frig când celorlalți le este cald?

- Aveți probleme în a gândi clar, aka "ceață cerebrală"?

- Vă simțiți adesea iritabil?

- Vă confruntați cu căderea părului, uscarea pielii sau fluctuații inexplicabile ale greutății?

- Vă dor sau vi se umflă articulațiile, dar nu știți de ce?

- Aveți senzația generală că nu vă simțiți cel mai bine, dar acest lucru se întâmplă de atât de mult timp încât vi se pare normal?

DACĂ ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, este posibil să aveți o boală autoimună, iar această carte este "medicamentul" de care aveți nevoie. Printre cele mai răspândite forme de boli cronice din această țară, boala autoimună afectează aproape 23. 5 milioane de americani. Această epidemie - un rezultat al toxinelor din dieta noastră.

Expunerea la substanțe chimice, metale grele și antibiotice.

și niveluri de stres fără precedent - a făcut ca milioane de oameni să sufere de afecțiuni autoimune precum boala Graves, artrita reumatoidă, boala Crohn, boala celiacă, lupus și multe altele. În Planul de recuperare a sistemului imunitar, Dr. Susan Blum, unul dintre cei mai căutați experți în domeniul medicinei funcționale, împărtășește programul în patru pași pe care l-a folosit pentru a-și trata propria afecțiune autoimună gravă și pentru a ajuta nenumărați pacienți să-și inverseze simptomele, să-și vindece sistemul imunitar și să prevină boli viitoare.

METODA INOVATOARE A DR. METODA INOVATOARE A DOAMNEI BLUM SE CONCENTREAZĂ PE:

- Folosirea alimentelor ca medicament.

- Înțelegerea legăturii cu stresul.

- Vindecarea intestinului și a sistemului digestiv.

- Optimizarea funcției hepatice.

Fiecare dintre aceste secțiuni include un caiet de lucru interactiv pentru a vă ajuta să vă determinați și să vă creați propriul program personal de tratament. De asemenea, sunt incluse rețete pentru mâncăruri simple, ușor de preparat, pentru a da startul procesului de vindecare.

Planul de recuperare a sistemului imunitar este o modalitate revoluționară pentru oameni de a-și echilibra sistemul imunitar, de a-și transforma sănătatea și de a trăi o viață mai plină și mai fericită.