The Inflammation Cure: Simple Steps for Reversing Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Asthma, Alzheimer's Disease, Osteoporosis, Other Diseas

Recenzii ale cititorilor

Cartea discută rolul inflamației în diferite boli și oferă informații despre modificările alimentare care pot contribui la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății. Mulți cititori au găsit-o informativă, dar au considerat că îi lipsesc orientări detaliate pentru tratament. În timp ce unii au înregistrat îmbunătățiri semnificative ale stării lor de sănătate după ce au aplicat recomandările sale, alții au criticat-o pentru că este învechită și nu oferă informații noi sau utile privind abordarea inflamației.

⬤ Informativ cu privire la inflamație și legătura acesteia cu bolile
⬤ unii cititori au raportat îmbunătățiri semnificative ale stării de sănătate și pierderi în greutate
⬤ ușor de citit
⬤ bine documentat, cu o abordare cuprinzătoare
⬤ încurajează schimbarea stilului de viață sănătos.

⬤ Informații învechite
⬤ unii au considerat-o lipsită de linii directoare aplicabile sau soluții practice
⬤ titlul poate induce în eroare, deoarece nu oferă un „leac”
⬤ poate conține generalizări care nu au reușit să ofere o perspectivă mai profundă
⬤ nu toți cititorii au găsit informații noi care să difere de sfaturile stabilite.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

"Pe lângă explicarea cauzelor inflamației și a rolului acesteia în diferite boli, autorul oferă sfaturi - «un plan de joc antiinflamator» - despre cum să menținem «echilibrul inflamației» și să ne simțim mai bine.

” -- The New York Times Într-un limbaj clar, de zi cu zi, doctorul William Meggs explică ce cauzează inflamația, relația acesteia cu bolile din organism și ce măsuri pot lua cititorii pentru a-și minimiza riscul.