The Inside Day, 4: O carte despre bunăstare

Titlul original:

The Inside Day, 4: A Book about Wellbeing

Conținutul cărții:

O serie de cărți ilustrate dezvoltată împreună cu organizația de mindfulness Smiling Mind.

Ziua interioară este cea de-a patra carte din seria de cinci părți bazate pe mindfulness, dezvoltată în colaborare cu Smiling Mind, principala organizație non-profit din Australia în domeniul sănătății mintale preventive.

Milly și prietenii ei adoră să stea afară - îi ajută să dea tot ce au mai bun și să se simtă însorite pe interior - dar o zi ploioasă le strică joaca în aer liber. Vor reuși ei să găsească modalități de a se simți cât mai bine în clasă și de a se simți cât mai bine în interiorul lor?

Această minunată carte ilustrată arată cum a fi prezent în acel moment încurajează și întărește corpurile și mințile sănătoase.