The Korean Herbal Apothecary: Înțelepciune antică pentru bunăstare și echilibru în lumea modernă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Korean Herbal Apothecary” este un ghid cuprinzător al fitoterapiei coreene, oferind informații detaliate despre plante, semnificația lor culturală și rețete practice. Cartea îmbină anecdotele personale, contextul istoric și filosofiile holistice de vindecare, fiind o resursă valoroasă pentru oricine este interesat de fitoterapie și de cultura coreeană. Ilustrațiile vibrante și perspectivele culturale îmbunătățesc experiența de lectură, deși unele rețete pot fi dificil de executat fără referințe vizuale.

⬤ Ghid cuprinzător al ierburilor coreene, inclusiv proprietățile, beneficiile și utilizările lor terapeutice.
⬤ Ilustrații frumoase și context cultural pătrunzător.
⬤ Include rețete ușor de urmat pentru utilizarea ierburilor din punct de vedere lingvistic și culinar.
⬤ Îmbină narațiunea personală cu cunoștințele despre plante, oferind o perspectivă unică.
⬤ Bine organizată și prezentată cu atenție, atrăgând atât începătorii, cât și pasionații de plante.

⬤ Unele plante pot fi greu de găsit, limitând aplicarea practică.
⬤ Lipsa de fotografii pentru multe rețete poate împiedica înțelegerea procesului de preparare.
⬤ Unii cititori au considerat că unele părți ale conținutului sunt „pufoase” sau mai puțin substanțiale.
⬤ Cartea servește mai degrabă ca o introducere decât ca o explorare aprofundată a fitoterapiei coreene, lăsând unele dorințe pentru informații mai detaliate.

(pe baza a 46 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Korean Herbal Apothecary: Ancient Wisdom for Wellness and Balance in the Modern World

Conținutul cărții:

Se preconizează că femeile coreene vor atinge o durată medie de viață record de peste 90 de ani până în 2030. În acest ghid unic, descoperiți metodele și remediile străvechi de vindecare ale culturii lor.

Cum a reușit cultura coreeană, privită în prezent ca o nouă zonă albastră, să creeze o bunăstare și o longevitate atât de incredibile? O examinare a tradițiilor lor de vindecare poate oferi câteva răspunsuri concrete. Grace Yoon, fondatoarea Qi Alchemy, oferă exact acest lucru cu The Korean Herbal Apothecary, prima carte care se concentrează în mod special pe plantele coreene și pe practicile ancestrale de vindecare. Ea dezvăluie tradiții de vindecare care au fost folosite de generații, transmise din bunică în fiică și nepoată,.

Bazat pe practicile ancestrale coreene și pe medicina pe bază de plante, acest ghid învață abordarea orientală a vindecării, inclusiv:

⬤  Sistemul tipologic coreean Sasang (comparabil cu dosha din Ayurveda)

⬤  Cum să creezi un cabinet coreean de plante medicinale.

⬤  Rețete pentru remedii și elixiruri vindecătoare.

⬤  Cum să folosiți alimentele fermentate tradiționale pentru sănătate și frumusețe.

⬤  Cum să rezolvați dezechilibrele în Qi (energia vitală) pentru sănătate și echilibru emoțional.

Cu The Korean Herbal Apothecary alături de dumneavoastră, veți învăța cum să folosiți puterea înțelepciunii și a remediilor străvechi pentru vindecarea spirituală și fizică.