The Love Prescription: Șapte zile pentru mai multă intimitate, conexiune și bucurie

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru această carte evidențiază eficiența acesteia în furnizarea de instrumente practice pentru cupluri, pentru a-și îmbunătăți relațiile printr-o mai bună comunicare și înțelegere. Mulți cititori au găsit sfaturile directe și ușor de aplicat, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru cuplurile aflate în orice stadiu al relației lor. Cartea prezintă o abordare structurată cu sarcini zilnice, ceea ce o face ușor de utilizat și atractivă. Cu toate acestea, se pare că unii cititori s-ar putea să nu fie încântați de formatul „pas cu pas” tipic cărților de auto-ajutor.

Oferă sfaturi practice și aplicabile pentru îmbunătățirea relațiilor.

Lectură ușoară și rapidă, cu povești și exemple relatabile.

(pe baza a 84 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Love Prescription: Seven Days to More Intimacy, Connection, and Joy

Conținutul cărții:

BESTSELLER INSTANTANEU NEW YORK TIMES.

"Această carte se simte atât de plină de speranță pentru că este directă, este foarte sinceră și este atât de acționabilă." --Brene Brown.

De la autorii New York Times -bestseller Dr. John Gottman și Dr. Julie Schwartz Gottman, un plan simplu, dar puternic, pentru a vă transforma relația în șapte zile

Ce face ca iubirea să dureze? De ce un cuplu rămâne împreună pentru totdeauna, în timp ce altul se destramă? Și, cel mai important, există o formulă științifică pentru dragoste?

Drs. John Gottman și Julie Schwartz Gottman sunt cei mai importanți oameni de știință din lume în domeniul relațiilor. În ultimii patruzeci de ani, au studiat dragostea. Au adunat date despre peste trei mii de cupluri, analizând totul, de la limbajul corpului la modul în care vorbesc și la nivelul hormonilor de stres. Scopul lor: să identifice elementele de bază ale iubirii.

The Love Prescription distilează munca lor de o viață într-un plan de acțiune de șapte zile, de dimensiuni reduse, cu pași ușori, imediat realizabili. Nu vor exista gesturi mărețe și nici conversații mari și dure. Nu este nimic de cumpărat sau de făcut pentru a vă pregăti. Oricine poate face acest lucru, din orice punct de plecare.

Rețeta de șapte zile vă va conduce prin aceste exerciții:

Ziua 1: Faceți contact.

Ziua 2: Puneți o întrebare importantă.

Ziua 3: Spuneți mulțumesc.

Ziua 4: Faceți un compliment adevărat.

Ziua 5: Cereți ceea ce aveți nevoie.

Ziua 6: Întindeți mâna și atingeți.

Ziua 7: Declară o seară de întâlnire.

Există o formulă pentru o relație bună, iar această carte vă va arăta cum câteva mici schimbări vă pot transforma fundamental relația în bine.