The Lucid Body: Un ghid pentru actorul fizic

Recenzii ale cititorilor

Cartea a stârnit un amestec de laude și critici. Este lăudată pentru conținutul său pătrunzător privind performanța fizică, bunăstarea personală și înțelegerea condiției umane, în special în ceea ce privește actorii și descoperirea de sine personală. Cu toate acestea, calitatea de producție a cărții a fost criticată ca fiind ieftină și prea scumpă pentru formatul său paperback. În plus, unii actori profesioniști consideră metodele propuse în carte ineficiente pentru munca lor, sugerând că este mai potrivită pentru cei din afara profesiei de actor sau în contexte terapeutice.

⬤ Înțelegerea profundă a condiției umane și descoperirea personală.
⬤ Perspective bine conturate și idei coerente pentru actori și starea generală de bine.
⬤ Recomandări înalte din partea cititorilor, în special în contextul formării actorilor.
⬤ Informații excelente despre chakre și dezvoltarea abilităților personale.
⬤ Valoare solidă pentru cititorii care caută abordări și exerciții holistice.

⬤ Calitate slabă a producției și preț exagerat pentru formatul paperback.
⬤ Unii actori profesioniști consideră conținutul ineficient și potențial periculos pentru actorii tineri.
⬤ Cartea nu este un ghid practic pentru actorie, ceea ce ar putea induce în eroare actorii începători.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Lucid Body: A Guide for the Physical Actor

Conținutul cărții:

"Din metodologia lui Fay, am învățat să-mi folosesc intuiția și experiențele trăite în nenumărate moduri noi.” --Winston Duke, actor, Black Panther, Avengers, Us și Nine Days

Angajarea minții și a corpului pentru a dezvolta natura fizică completă a personajelor

Actorii își schimbă forma, având nevoie de instrumentele necesare pentru a pătrunde în ape necunoscute și pentru a ieși din nou. The Lucid Body oferă o abordare holistică, somatică, pentru a întruchipa personajul din interior spre exterior și, pentru cei care nu sunt actori, oferă o modalitate de a da părților ascunse ale sinelui o expresie deplină. Prin identificarea tiparelor de mișcare stagnante, acest proces extinde gama emoțională și fizică a unei persoane și permite crearea de personaje din toate mediile de viață - oricât de crude, dezolante sau vesele. Înrădăcinat în explorarea celor șapte centre energetice chakra, Corpul lucid dezvăluie modul în care fiecare corp deține posibilitatea fiecărei condiții umane. Cititorii vor învăța cum să:

⬤ Practicarea unei abordări non-judecătorești a călătoriei de autocunoaștere.

⬤ Să rupă tiparele stagnante și restrictive de gândire și mișcare.

⬤ Să permită unei expirații audibile să fie cheia pentru deblocarea respirației.

⬤ dezvoltarea unei mentalități care să „audă” propriul corp interior.

⬤ Analizați condiția umană prin lentila psihofizică a chakrelor.

⬤ Experimentați siguranța revenirii la un corp neutru.

⬤  Dobândiți un sentiment de claritate și calm în viața de zi cu zi.

Un program pas cu pas ghidează actorul prin fazele de autocunoaștere care extind gama emoțională și fizică nu numai pe scenă, ci și în viața de zi cu zi. Această nouă ediție include o gamă mai diversificată de dramaturgi, limbaj non-binar și noi capitole despre protocolul intimității scenice și ascultarea fizică. Exercițiile care au fost perfecționate în ultimii zece ani au fost făcute mai concise. Au fost adăugate noi date somatice și neuroștiințifice, cu înțelepciune și perspective suplimentare din partea colegilor și a echipei Simpson de profesori Lucid Body.