The Mind-Body Way: The Embodied Leader's Path to Resilience, Connection, and Purpose (Calea liderului corporalizat către reziliență, conexiune și scop)

Recenzii ale cititorilor

The Mind Body Way este o carte foarte recomandată care explorează legătura dintre minte și corp, în special în contextul leadershipului. Cartea oferă exerciții practice, povești personale și perspective asupra modului în care înțelegerea acestei conexiuni poate spori conștiința de sine și îmbunătăți relațiile personale și profesionale. Cititorii apreciază stilul de scriere relatabil și modul în care îi încurajează să își exploateze propria înțelepciune și propriul scop.

Abordare inovatoare a înțelepciunii minte-corp în leadership, exerciții practice, stil de scriere relatabil și captivant, promovează autocunoașterea și creșterea personală, bine structurat și ușor de urmărit, include povești și perspective semnificative, încurajează întruparea și conexiunea, prezentare atractivă din punct de vedere vizual.

Unii cititori pot găsi conținutul prea concentrat pe experiențe personale și pot căuta mai multe date empirice sau cercetări mai ample care să susțină afirmațiile.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Mind-Body Way: The Embodied Leader's Path to Resilience, Connection, and Purpose

Conținutul cărții:

Învățați cum să conduceți din interior spre exterior. Îți cheltuiești energia cu înțelepciune sau te afli în pragul epuizării? Fie că ești director, antreprenor sau organizator comunitar, întruchiparea te poate ajuta să găsești un succes semnificativ în viață și în leadership.

În The Mind-Body Way, experții în wellness și leadership Courtney Amo, Dr. Julie Beaulac și Casey Berglund își folosesc deceniile de experiență pentru a dezvălui cum exploatarea înțelepciunii intuitive a corpului tău te face un lider mai bun și mai fericit - indiferent de provocările unice ale cotidianului tău. Cu o abordare pas cu pas, bazată pe șase piloni ai întrupării, The Mind-Body Way te învață cum să devii un lider mai rezistent, mai conectat și mai orientat spre un scop, aprofundându-ți relația cu corpul tău și ținând cont de înțelepciunea acestuia.

Prin povești semnificative și exerciții accesibile, acest ghid practic te va învăța cum să interpretezi semnalele corpului tău și să folosești aceste cunoștințe pentru a înfrâna îndoiala de sine și a deveni un lider mai puternic și mai agil în această lume din ce în ce mai complexă. Descoperiți un nou mod de a conduce care este puternic, conectat și aliniat cu scopul, un mod care vă vindecă și vă revigorează pentru a trece prin schimbări masive - totul în timp ce îi inspirați și îi împuterniciți pe ceilalți.