The Monster Health Book: A Guide to Eating Healthy, Being Active & Feeling Great for Monsters & Kids!

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea a primit recenzii mixte. Mulți părinți și copii apreciază conținutul său educațional și ilustrațiile captivante, ceea ce o face o resursă excelentă pentru a-i învăța pe copii despre nutriție. Cu toate acestea, mai mulți recenzenți au subliniat inexactități semnificative cu privire la diabet, în special în ceea ce privește diabetul de tip 1, ceea ce a dus la dezamăgire și îngrijorare cu privire la dezinformare.

Cartea este bine primită pentru formatul său captivant, ilustrațiile colorate și valoarea educațională, ceea ce o face potrivită pentru o gamă largă de vârstă. Recenzile laudă capacitatea sa de a reține atenția copiilor și de a încuraja discuțiile despre alimentația sănătoasă. Cartea oferă o varietate de fapte amuzante și este considerată un ghid util pentru tinerii învățăcei.

Mulți utilizatori critică cartea pentru că conține informații eronate despre diabet, în special cu privire la diabetul de tip 1, afirmând că perpetuează stereotipuri dăunătoare și inexactități. Unele recenzii menționează că aspectul cărții poate fi prea încărcat sau tehnic pentru cititorii tineri, ceea ce poate face dificilă concentrarea asupra conținutului.

(pe baza a 46 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Începând cu discuții concise despre fiecare dintre grupele alimentare, împreună cu piramida alimentară recent reproiectată, Ed Miller analizează toate aspectele legate de sănătate și nutriție în această carte accesibilă și informativă. Faptele amuzante despre diferite alimente sunt incluse pe tot parcursul cărții pentru a menține lectura optimistă și se fac distincții clare între alegerile alimentare sănătoase și cele care nu sunt atât de sănătoase.

Cititorii vor învăța despre nutrienți, cum să citească etichetele alimentelor și ce înseamnă să numeri caloriile. Cititorii vor învăța, de asemenea, cum să dezvolte obiceiuri sănătoase, cum ar fi să își facă timp pentru micul dejun, sfaturi pentru a împacheta cel mai bun prânz și beneficiile unei cine la masă (față de fast-food).

Sunt incluse sinteze privind bolile și tulburările alimentare, precum și importanța somnului și a exercițiilor fizice. Cu scrisul cuprinzător și formatul clar al lui Edward Miller, a face alegeri sănătoase devine cu adevărat mai ușor.