The Moral Injury Workbook (Manualul de lucru privind rănile morale): Acceptance and Commitment Therapy Skills for Moving Beyond Shame, Anger, and Trauma to Reclaim Your Values (Terapie de acceptare și angajament: Abilități pentru a trece dincolo de rușine, furie și traumă pentru a-ți recăpăta valori

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți cititori lăudând abordarea plină de compasiune a problemelor complexe precum prejudiciul moral și PTSD, în timp ce unii îi critică limbajul și punctele de vedere.

Cartea este bine structurată și ușor de înțeles, oferă perspective valoroase și tehnici practice de abordare a traumei și s-a dovedit a fi utilă pentru cititorii din programele de terapie. Mulți o descriu ca pe o resursă care schimbă vieți și care facilitează înțelegerea și vindecarea.

Unii cititori consideră că limbajul folosit în carte este critic și nepotrivit, în special în capitolele inițiale. Criticii susțin că anumite afirmații despre diagnosticele psihiatrice sunt învechite și problematice.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Moral Injury Workbook: Acceptance and Commitment Therapy Skills for Moving Beyond Shame, Anger, and Trauma to Reclaim Your Values

Conținutul cărții:

Vă prezentăm primul manual de auto-ajutor pentru prejudiciul moral, cu o abordare puternică bazată pe terapia de acceptare și angajament (ACT) pentru a vă ajuta să vă vindecați în mijlocul durerii morale și să vă conectați cu un sens mai profund al sensului și scopului.

Dacă ați experimentat, ați fost martor sau nu ați reușit să preveniți un act care vă încalcă propriile valori profunde - cum ar fi rănirea cuiva într-un accident de mașină sau eșecul de a salva pe cineva dintr-o situație periculoasă - este posibil să suferiți de prejudiciu moral, o durere psihologică și spirituală de durată care este adesea însoțită de tulburare de stres post-traumatic (PTSD), depresie, abuz de substanțe și alte afecțiuni mintale. Pentru a începe vindecarea, trebuie să vă (re)conectați cu valorile dvs. și cu ceea ce contează cu adevărat pentru dvs. ca ființă umană. Scrisă de o echipă renumită de profesioniști din domeniul PTSD și al traumelor, această carte de lucru vă poate ajuta.

The Moral Injury Workbook este prima carte de lucru de acest gen care oferă un program puternic, pas cu pas, pentru a vă ajuta să treceți dincolo de durerea morală. Cu ajutorul acestui ghid, veți învăța să lucrați prin gânduri dificile, emoții și probleme spirituale.

să vă (re)conectați cu sentimentul profund de sine, valorile sau convingerile spirituale.

Și obțineți flexibilitatea psihologică de care aveți nevoie pentru a începe vindecarea și a trăi o viață plină și plină de sens. De asemenea, sunt incluse linkuri către fișe de lucru descărcabile pentru veterani și clinicieni.

Fie că ați experimentat dvs. vătămarea morală, lucrați în domeniul sănătății mintale sau sunteți un consilier pastoral care caută noi modalități de a facilita vindecarea morală, acest manual este o resursă eficientă și foarte necesară.