The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep (Coșmaruri, neuroștiință și lumea secretă a somnului)

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o explorare captivantă a tulburărilor de somn și a fundamentelor lor neurologice printr-un amestec de studii de caz clinice și explicații științifice. Cartea este lăudată în special pentru lizibilitatea sa și poveștile de interes uman, făcând subiectele complexe accesibile unui public mai larg. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că anumite secțiuni sunt prea tehnice și se adresează în primul rând cadrelor medicale.

Povestirea captivantă prin studii de caz ale pacienților, oferă perspective asupra aspectelor neurologice ale somnului, o scriere accesibilă pentru cititorii generali, bine structurată cu conținut educațional și anecdote amuzante.

Unele secțiuni sunt foarte tehnice și pot fi dificile pentru cititorii ocazionali, au fost observate câteva erori de editare și a fost raportată o experiență negativă privind starea fizică a cărții.

(pe baza a 51 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep

Conținutul cărții:

Un neurolog renumit împărtășește poveștile adevărate ale oamenilor incapabili să se odihnească bine noaptea în The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep, o explorare fascinantă a simptomelor și sindroamelor din spatele tulburărilor de somn.

Pentru pacienții doctorului Guy Leschziner, nu există odihnă pentru cei obosiți în minte și în corp. Insomnia, narcolepsia, terorile nocturne, apneea și somnambulismul sunt doar câteva dintre afecțiunile care îi afectează pe bolnavii care nu pot dormi - iar experiențele lor în încercarea de a dormi sunt de domeniul coșmarurilor. Halucinațiile demonice îi înspăimântă pe oameni până la paralizie. Picioarele neliniștite îi zguduie atât pe cei care nu dorm, cât și pe partenerii lor de somn cu lovituri imprevizibile și incontrolabile. Ritmurile circadiene desincronizate încurcă zilele și nopțile ceasului natural al organismului.

Apoi sunt cazurile extreme. O femeie aflată într-o stare de somn profund care se îmbracă, își descuie mașina și conduce timp de mai mulți kilometri înainte de a se întoarce în pat. Bărbatul care a petrecut zeci de ani curățând bucătării în timp ce "mânca în somn". Adolescentul predispus la sindromul grav, dar din păcate poreclit Sindromul Frumoasei Adormite, blocat într-un ciclu de inconștiență excesivă, excese alimentare și manifestări neobișnuite de agresivitate și hipersexualitate în timp ce este treaz.

Cu povești pline de compasiune ale pacienților săi și ale afecțiunilor acestora, Dr. Leschziner ilustrează neuroștiința din spatele minților noastre adormite, dezvăluind numeroșii factori biologici și psihologici necesari pentru a obține odihna care nu numai că ne va menține sănătatea fizică și mentală, dar ne va îmbunătăți abilitățile cognitive și fericirea generală.