The One Week Journal: Self-Discovery Journal Prompts for Mindful Journaling and Self-Improvement (Jurnalul de o săptămână: sugestii de jurnal pentru descoperirea de sine pentru jurnalismul conștient și îmbunătățirea de sine (Time Efficient Journaling with Str

Recenzii ale cititorilor

Jurnalul de o săptămână este un jurnal ghidat care încurajează introspecția și reflecția asupra diferitelor aspecte ale vieții. Utilizatorii apreciază ilustrațiile sale frumoase, paginile de colorat care alină stresul și îndemnurile inspiraționale care conduc la dezvoltarea personală.

Încurajează auto-reflecția profundă, ilustrații frumoase, pagini de colorat care diminuează stresul, excelent pentru jurnalul ghidat, inspiră creșterea personală și o nouă perspectivă asupra vieții.

Poate necesita un angajament personal de introspecție pentru care nu toată lumea poate fi pregătită.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The One Week Journal: self-Discovery Journal Prompts for Mindful Journaling and Self-Improvement (Time Efficient Journaling with Str

Conținutul cărții:

Jurnal ghidat cu îndemnuri de jurnal pentru descoperirea sinelui

Acest jurnal de 7 zile este conceput pentru a vă încuraja să practicați un jurnal deosebit de semnificativ, eficient din punct de vedere al timpului, petrecând doar 20 de minute în fiecare zi cu cuvinte de inspirație și îndemnuri de scriere în jurnal.

Acest jurnal îți poate schimba viața Din mințile creative ale Karen Sue Studios, vine Jurnalul de o săptămână, o nouă abordare a jurnalului ghidat pentru descoperirea de sine. Creat de Karen Chen și Nico Marceca, autorii a sute de mii de cărți de colorat de mare succes, acest jurnal ar putea să vă schimbe viața.

Reflectați asupra dezvoltării dvs. personale. Jurnalul de o săptămână este un proiect abordabil, eficient din punct de vedere al timpului, care durează o săptămână. În fiecare zi abordați două teme de autoexplorare pentru a vă ajuta să obțineți claritate în viața dumneavoastră. Jurnalul vă permite să vă conectați la sentimentele dvs. pe parcursul unei săptămâni din viața dvs. și să vă înregistrați progresul în dezvoltarea personală. Sunteți apoi încurajați să revedeți săptămânile trecute în jurnal de-a lungul călătoriei dumneavoastră de autodepășire.

Pauză pentru un moment zilnic de atenție. Oamenii colorează și scriu în jurnal din multe motive, inclusiv pentru auto-reflecție, pentru a permite gândurilor să iasă la suprafață fără distrageri sau pentru a se bucura de singurătate. Folosește îndemnurile de autodescoperire din acest jurnal pentru a practica jurnalizarea atentă și culege roadele.

În interior veți găsi:

⬤ Indemnuri unice de jurnal de autodescoperire care stimulează auto-reflecția.

⬤ Spațiu pentru a desena, a scrie liber și a vă exprima.

⬤ Pagini de colorat antistres pentru adulți care vă ajută să vă transpuneți din lumea voastră interioară în momentul prezent.

Dacă v-au plăcut jurnalele ghidate cu îndemnuri de jurnal de autodescoperire precum Jurnalul de recunoștință de 5 minute, Să vorbim sau Jurnalul de sănătate mintală de 52 de săptămâni, veți adora Jurnalul de o săptămână.