The Overwhelmed Brain (Creierul copleșit): Creștere personală pentru gânditori critici

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „The Overwhelmed Brain” de Paul Colaianni evidențiază eficiența acesteia ca o carte de dezvoltare personală care combină sfaturi pătrunzătoare cu umor relatabil și exerciții practice. Mulți cititori au considerat-o ca fiind transformatoare, oferind claritate cu privire la auto-împuternicire, dinamica relațiilor și depășirea fricii, fiind în același timp ușor de citit și captivantă. Cu toate acestea, câțiva recenzenți au remarcat că titlul ar putea fi înșelător, deoarece se așteptau la mai mult conținut care să abordeze în mod specific sentimentul de copleșire sau gândirea critică, mai degrabă decât subiecte mai largi de dezvoltare personală.

⬤ Informativ și interactiv, cu sfaturi practice.
⬤ Stil de scriere empatic și suportiv.
⬤ Mulți cititori au avut parte de creștere personală și claritate.
⬤ Anecdote captivante și experiențe personale relatabile ale autorului.
⬤ Cartea este ușor de citit și de asimilat.
⬤ Oferă concepte unice, cum ar fi „resetarea creierului”, care rezonează cu mulți.

⬤ Unii cititori au simțit că cartea nu răspunde direct așteptărilor lor legate de anxietate și copleșire, pe baza titlului.
⬤ Câțiva au considerat că conținutul este mai puțin concentrat decât se așteptau, în special în ceea ce privește gândirea critică.
⬤ Nu toată lumea s-a atașat de stil sau l-a găsit relevant din punct de vedere personal.

(pe baza a 33 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Overwhelmed Brain: Personal Growth for Critical Thinkers

Conținutul cărții:

SFATURI DE SPECIALITATE PRIVIND DEZVOLTAREA PERSONALĂ ȘI LUAREA DECIZIILOR PENTRU GÂNDITORII PROFUNZI CARE VOR MAI MULT DECÂT AFIRMAȚII ȘI CLIȘEE

Stresul, anxietatea și gândurile tale negative sunt obstacole uriașe în calea fericirii. Trebuie să învățați să luați decizii sănătoase și să vă puneți nevoile pe primul loc. Această carte, The Overwhelmed Brain (Creierul copleșit), oferă metodologii dovedite pentru modalități mai inteligente și acționabile de a:

-să fii sincer cu tine însuți -să construiești relații pozitive -să depășești stresul și anxietatea -să oprești autosabotajul -să iei decizii inteligente -să te ridici deasupra fricilor tale

Cu sfaturi, anecdote, exerciții și sfaturi de specialitate de la popularul antrenor de viață și podcaster Paul Colaianni, The Overwhelmed Brain vă va permite să preluați controlul asupra bunăstării dvs. emoționale și să acționați în conformitate cu visele, obiectivele și valorile dvs.