The Playmaker's Advantage: Cum să vă ridicați jocul mental la nivelul următor

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare cuprinzătoare a aspectelor mentale ale performanței sportive, împletind cercetarea clinică cu aplicații practice și anecdote de la figuri sportive bine cunoscute. Ea servește drept ghid pentru sportivi, antrenori și părinți, subliniind importanța cogniției în sport.

⬤ Bine documentată, cu un amestec bun de teorie și exemple din lumea reală
⬤ stil de scriere atrăgător și accesibil
⬤ foarte informativă pentru părinții și antrenorii din sporturile de tineret
⬤ perspective concrete pentru îmbunătățirea performanței sportive
⬤ citate și anecdote utile de la sportivi și antrenori de succes.

⬤ Început lent pentru unii cititori
⬤ poate conține prea multe referințe la hochei pentru cei mai puțin interesați
⬤ lipsește un număr semnificativ de elemente de acțiune în anumite domenii
⬤ servește în primul rând ca un abecedar, conducând la așteptări pentru o carte ulterioară.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Playmaker's Advantage: How to Raise Your Mental Game to the Next Level

Conținutul cărții:

Descoperiți următoarea frontieră în antrenamentul sportiv - îmbunătățirea jocului mental, indiferent de vârstă sau experiență - și cum să deveniți Playmaker, atât în viața profesională, cât și în cea personală. Antrenorii îl caută.

Părinții visează la el. Fanii îl iubesc. Sportivii și-l doresc.

Playmaker-ul din orice echipă sportivă o posedă: o calitate evazivă, intangibilă, care combină anticiparea, percepția și abilitatea de a lua decizii. Această calitate îi ridică jocul deasupra competiției și îi permite să paseze când nimeni altcineva nu poate, să anticipeze mișcările adversarilor, să evite greșelile mentale costisitoare și, în cele din urmă, să mențină echipa unită.

Acum, pentru prima dată, cercetările în domeniul științelor cognitive scot la iveală secretele simțului acut de conștientizare al conducătorului de joc. La fel cum testele de viteză, forță și agilitate au furnizat o bază de biomarkeri fiziologici, antrenorii pot acum capta metrici cognitive, inclusiv atenția, recunoașterea modelelor, anticiparea și capacitatea de a lua măsuri rapide și decisive în timpul haosului competiției.

The Playmaker's Advantage este o carte revoluționară care va educa sportivii de toate vârstele cu privire la această capacitate creativă esențială într-o metodă accesibilă, ușor de înțeles.