The Power of Bad: Cum ne conduce efectul negativității și cum îl putem conduce

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează conceptul de prejudecată negativă, modul în care acesta influențează percepția umană și procesul decizional și oferă perspective de depășire a efectelor sale. Multe recenzii apreciază stilul de scriere captivant al cărții, exemplele relatabile și aplicațiile practice, în timp ce unele o critică pentru că devine prea predicatoare și pentru utilizarea selectivă a surselor.

Încurajează determinarea, oferă o nouă perspectivă asupra psihologiei umane, include multe exemple relatabile, este bine documentată, amuzantă și plină de umor, oferă perspective practice pentru relațiile personale și profesionale și abordează o problemă oportună privind fluxul copleșitor de informații negative.

Unele capitole sunt considerate predicatoare, cazuri de citare selectivă a surselor, exemple controversate care pot să nu fie exacte (în special în ceea ce privește vapingul) și o percepție că cartea se îndreaptă prea mult spre teritoriul îmbunătățirii personale, mai degrabă decât spre analiza științifică.

(pe baza a 79 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Power of Bad: How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It

Conținutul cărții:

„Cea mai importantă carte la granița dintre psihologie și politică pe care am citit-o vreodată.” - Martin E. P. Seligman, Zellerbach Family Professor of Psychology la Universitatea din Pennsylvania și autor al cărții Learned Optimism

De ce suntem devastați de un cuvânt de critică, chiar și atunci când este amestecat cu laude generoase? Pentru că creierul nostru este programat să se concentreze asupra celor rele. Acest efect al negativității explică lucruri mari și mici: de ce țările se avântă în războaie dezastruoase, de ce divorțează cuplurile, de ce oamenii ratează interviurile de angajare, de ce școlile îi dezamăgesc pe elevi, de ce antrenorii de fotbal înscriu prost la a patra încercare. Toată ziua, puterea răului guvernează starea de spirit a oamenilor, conduce campaniile de marketing și domină știrile și politica.

Eminentul cercetător în științe sociale Roy F. Baumeister a dat pe neașteptate peste acest aspect fundamental al naturii umane. Pentru a afla de ce pierderile financiare contau mai mult pentru oameni decât câștigurile financiare, Baumeister a căutat situații în care evenimentele bune aveau un impact mai mare decât cele rele. Dar echipa sa nu a putut găsi niciunul. Cercetările lor au arătat că răul este mai puternic decât binele, iar lucrarea lor a devenit una dintre cele mai citate din literatura științifică.

Tendința de negativitate a creierului nostru are sens din punct de vedere evolutiv, deoarece i-a ținut pe strămoșii noștri atenți la pericolele fatale, dar ne distorsionează perspectiva în mediul mediatic actual. Avalanșa constantă de știri proaste și crisismongering ne face să ne simțim neajutorați și ne face să fim inutil de temători și furioși. Ignorăm numeroasele noastre binecuvântări, preferând să ascultăm - și să votăm - vocile care ne spun că lumea se îndreaptă spre iad.

Dar, odată ce ne recunoaștem tendința negativă, creierul rațional poate depăși puterea răului atunci când este dăunător și poate folosi această putere atunci când este benefic. De fapt, pauzele și sentimentele rele creează cele mai puternice stimulente pentru a deveni mai inteligenți și mai puternici. Bine înțeles, răul poate fi folosit în mod perfect.

După cum arată John Tierney, cunoscut jurnalist științific, și Baumeister în această carte amplă, putem adopta strategii dovedite pentru a evita capcanele care distrug relațiile, carierele, afacerile și națiunile. În loc să deznădăjduiți de ceea ce nu merge bine în viața voastră și în lume, puteți vedea cât de mult merge bine - și cum să faceți să fie și mai bine.