Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.
Titlul original:
The Power of Daily Self-Discipline and The No-Excuses Mindset: Practical Exercises to Strengthen Your Willpower and Overcome Procrastination by Creati
Conținutul cărții:
Vă pricepeți de minune să vă faceți planuri, dar deseori vă simțiți frustrați când nu reușiți să le realizați? Renunțați ușor la cel mai mic inconvenient sau disconfort? Oamenii pot avea încredere în cuvântul tău sau te consideră de neîncredere? Atunci trebuie să continuați să citiți...
Conform unui studiu despre stres realizat de Asociația Americană de Psihologie, 27% dintre participanți menționează lipsa voinței ca fiind motivul pentru care nu și-au atins obiectivele personale și profesionale. Acest studiu subliniază impactul pe care autocontrolul îl are asupra lucrurilor care contează: sănătatea, finanțele, productivitatea și relațiile. Autodisciplina nu numai că face posibil ca oamenii să facă alegeri mai bune în ceea ce privește stilul de viață, dar permite și umanității să atingă măreția.
Iată o avanpremieră a ceea ce veți descoperi:
⬤ Tehnicile psihologice dovedite pentru a vă BOOSTA voința și a învinge lenea o dată pentru totdeauna (chiar dacă ați fost întotdeauna o leneșă leneșă)
⬤ Cele mai mari mituri despre autocontrol spulberate și adevărul despre mentalitatea ta care îți va transforma comportamentul.
⬤ Cum să învingi eficient procrastinarea și alte obiceiuri persistente care îți sabotează productivitatea.
⬤ Strategia uimitor de simplă și GRATUITĂ pentru a crea consecvență în viața ta.
⬤ De ce să vă ascultați sentimentele poate fi cea mai proastă decizie pe care o veți lua vreodată... și ce să faceți în schimb.
⬤ Cum să stabiliți rutine de dimineață și de seară care să ducă la o mai bună concentrare și la schimbări pozitive de durată.
⬤ Trucurile susținute științific pentru a vă reprograma mintea astfel încât să terminați ceea ce ați început și să vă îndepliniți promisiunile, indiferent de situație.
⬤ Cum să-ți hackuiești mediul pentru a-ți dezvolta EXPONENȚIAL autodisciplina și a-ți transforma planurile în victorii tangibile (chiar dacă nu ai fost niciodată de încredere în viața ta).
Și mult, mult mai mult...
Chiar dacă de multe ori alegi calea ușoară de ieșire din situațiile dificile și îți găsești în mod constant scuze pentru angajamentele încălcate, cercetările experților din spatele acestui ghid te pot asigura că vei dobândi o conștientizare mai profundă a motivațiilor tale, resurse pentru a reface rezervele epuizate de voință și puterea de a-ți controla acțiunile.
Bazându-vă pe cercetările experților din această carte, veți putea să depășiți orice adversitate care stă în calea obiectivelor dumneavoastră, să vă stabiliți credibilitatea și să terminați fiecare zi cu un sentiment de împlinire.
Dacă sunteți gata să atingeți stăpânirea de sine și să dobândiți abilitățile celor mai excelente persoane din lume, atunci ar trebui să cumpărați această carte
