Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „The Routine Building Handbook” de Ashley Brown este foarte apreciată pentru abordarea sa practică și accesibilă a creării de rutine personalizate. Cititorii apreciază pașii acționabili, anecdotele relatabile și accentul pus pe personalizare, ceea ce o face potrivită pentru persoanele care doresc să își îmbunătățească structurile zilnice. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră sfaturile oarecum evidente și consideră că acestea ar putea să nu fie substanțiale pentru cei care nu sunt deja înclinați spre crearea de rutine.
Avantaje:⬤ Ghid cuprinzător și practic pentru construirea rutinelor.
⬤ Ușor de citit și de urmat, cu pași realizabili.
⬤ Accent pe personalizare și particularizare, adresându-se nevoilor individuale.
⬤ Stil de scriere captivant, cu anecdote relatabile și exemple din viața reală.
⬤ Include exerciții și îndemnuri pentru învățare interactivă.
⬤ Feedback pozitiv cu privire la pasiunea autentică și utilitatea autorului.
Dezavantaje:⬤ Unii recenzenți consideră că sfaturile sunt evidente și nu le schimbă viața.
⬤ Un recenzent a fost surprins de accentul pus pe rugăciune, care nu era indicat în mod clar în prezentare.
⬤ S-ar putea să nu fie la fel de benefică pentru cei care nu sunt înclinați în mod natural spre rutină.
(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Routine Building Handbook: Your All-In-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success
Conținutul cărții:
Descoperă puterea de a începe, a crea și a menține rutine și ritualuri zilnice pentru a te ajuta să-ți reduci nivelul de stres, să-ți îmbunătățești somnul și să-ți construiești o viață productivă și plină de bucurie în acest ghid practic ușor de utilizat.
Să faci tot ce ai de făcut pe lista de lucruri de făcut, menținând în același timp un stil de viață sănătos, este copleșitor. Rutinele sunt esențiale pentru echilibrul dintre viața profesională și cea privată, dar stabilirea acestor obiceiuri zilnice consecvente este descurajantă, mai ales atunci când nu știi de unde să începi. Manualul de construire a rutinei îți oferă toate instrumentele de care ai nevoie pentru a introduce structura, predictibilitatea și stabilitatea în viața ta, inclusiv:
O foaie de parcurs personalizabilă pentru crearea de obiceiuri. Idei pentru rutine pentru zilele săptămânii, weekend, dimineața și seara. Exemple de programe zilnice, realiste. Sfaturi pentru a rămâne flexibil.
Crearea unei rutine este o călătorie, dar știind de unde să începi te va pune pe calea găsirii unui echilibru și a unei fericiri mai mari în viața ta.
