The Secret Life of Secrets: How Our Inner Worlds Shape Well-Being, Relationships, and Who We Are

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Viața secretă a secretelor” explorează aspectele psihologice ale secretului printr-o combinație de rezultate ale cercetării, anecdote personale și povestiri captivante. Cititorii îi apreciază conținutul pătrunzător și relatabil, ceea ce o face atât informativă, cât și plăcută. Cu toate acestea, unele critici se concentrează pe lipsa unei explorări mai profunde a aspectelor pozitive ale secretului și pe modul în care anumite aspecte pot să nu rezoneze cu toată lumea.

Bine scrisă și captivantă, combină cercetarea științifică cu poveștile personale, oferă perspective practice despre secrete, provocatoare și relativă, se adresează atât cititorilor generali, cât și pasionaților de psihologie, informativă cu privire la impactul secretelor asupra relațiilor și bunăstării.

Unii cititori au considerat că discuția a fost lipsită de profunzime în ceea ce privește aspectele pozitive ale secretului, critici cu privire la portretizarea anumitor figuri controversate, câțiva au considerat-o plictisitoare sau lipsită de rigoare științifică, iar un recenzent a menționat că o mare parte din intuiții au părut obișnuite.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

"Dacă v-ați întrebat vreodată de ce păstrăm secrete și ce ne motivează să le divulgăm, nu mai căutați. Michael Slepian și-a petrecut ultimul deceniu studiind psihologia secretelor și este gata să dezvăluie lumii descoperirile sale." - Adam Grant, autorul bestsellerului #1 New York Times Think Again

" Viața secretă a secretelor îmbină cu grație poveștile captivante cu știința convingătoare." - Sonja Lyubomirsky, profesor la Universitatea din California și autoare a cărții The How of Happiness

Gândiți-vă la un secret pe care îl ascundeți de ceilalți. Nu ar trebui să dureze mult; cercetătorul în științe comportamentale Michael Slepian constată că, în medie, păstrăm până la treisprezece secrete la un moment dat. Cercetările sale, care au implicat peste 50 000 de participanți din întreaga lume, arată că cele mai comune secrete includ minciuni pe care le-am spus, ambiții, dependențe, probleme de sănătate mintală, relații ascunse și dificultăți financiare.

Secretele noastre ne pot împovăra. Cu toate acestea, Slepian susține că povara secretului provine rareori din munca necesară pentru a păstra un secret ascuns. Mai degrabă, greutatea secretelor noastre provine din faptul că le purtăm singuri, fără sprijinul celorlalți. Fie că suntem motivați să ne protejăm reputația, o relație, sentimentele unei persoane dragi sau vreun obiectiv personal sau profesional, un lucru este clar: a ascunde o parte din lumea noastră interioară este adesea singuratic și izolator. Dar The Secret Life of Secrets vă arată că nu trebuie să fie așa.

Plină de perspective noi asupra unuia dintre cele mai universale - dar mai puțin înțelese - aspecte ale comportamentului uman, Viața secretă a secretelor aruncă o nouă lumină fascinantă asupra unor întrebări precum La ce vârstă își dezvoltă copiii capacitatea cognitivă de a păstra secretele? Toate secretele vin cu aceeași încărcătură mentală? Cum putem reconcilia secretele noastre cu dorințele noastre umane de a relaționa, de a ne conecta și de a fi cunoscuți? Când ar trebui să ne mărturisim secretele? Cine este confidentul ideal? Și poate păstrarea anumitor tipuri de secrete să ne sporească, de fapt, bunăstarea?

Bazându-se pe peste un deceniu de cercetări originale, The Secret Life of Secrets dezvăluie modurile surprinzătoare în care secretele ne invadează viața și oferă strategii bazate pe știință care le fac mai ușor de suportat. Rezultatul este o fereastră rară spre mecanismele interne ale minților noastre, ale relațiilor noastre și ale sentimentului nostru despre cine suntem.