The Self-Healing Personality: De ce unii oameni dobândesc sănătatea, iar alții cedează în fața bolii

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează influența a patru tipuri principale de personalitate asupra sănătății, făcând legătura între caracteristicile emoționale și susceptibilitatea la boli. Deși prezintă concepte interesante și perspective valoroase asupra factorilor care afectează sănătatea, unii cititori consideră că este lipsită de sfaturi practice pentru îmbunătățirea sănătății pe baza tipurilor de personalitate. În plus, ediția mai veche îi determină pe unii să considere că conținutul este oarecum depășit.

⬤ Angajantă și bine scrisă
⬤ prezintă perspective interesante asupra legăturii dintre tipurile de personalitate și sănătate
⬤ include exemple revelatoare de recuperări
⬤ susținută de cercetări solide
⬤ încurajează cititorii să reflecteze asupra sănătății lor.

⬤ Oferă sfaturi practice limitate privind îmbunătățirea sănătății
⬤ unele informații par învechite (în special în ediția din 1992)
⬤ clasificările tipurilor de personalitate pot părea prea restrictive pentru unii cititori
⬤ afirmațiile despre meditație nu se aliniază cu studiile recente.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Self-Healing Personality: Why Some People Achieve Health and Others Succumb to Illness

Conținutul cărții:

Cu ajutorul progreselor în înțelegerea personalităților predispuse la boală și autovindecare, Dr. Howard S. Friedman oferă răspunsuri la întrebări importante. De ce sunt anumite persoane mai predispuse la sănătate decât alte persoane, aparent similare? Cum își pot crește șansele de a-și păstra sănătatea? Care sunt efectele asupra sănătății ale stărilor noastre cronice de dispoziție? Cum sunt legate bolile de inimă, cancerul, artrita și alte boli de personalitate? Cum poate fi modificată personalitatea predispusă la boli?

Răspunsurile la aceste întrebări apar dintr-o nouă știință interdisciplinară interesantă a sănătății, iar Personalitatea care se vindecă singură este sursa autorizată pentru înțelegerea descoperirilor de ultimă oră care vă pot permite să vă sporiți capacitatea de a avea o viață lungă și sănătoasă.

„O carte cu adevărat importantă! Trebuie să le dăm posibilitatea indivizilor să își păstreze propria sănătate. Această carte ar trebui să fie citită de toți cei care doresc o explicație elegantă și ușor de înțeles a celor mai recente descoperiri științifice.” -Dr. Margaret Chesney, președinte, Divizia de Psihologie a Sănătății, Asociația Americană de Psihologie.