The Self-Regulation Workbook for Kids: CBT Exercises and Coping Strategies to Help Children Handle Anxiety, Stress, and Other Strong Emotions

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru activitățile sale captivante și abordarea practică a predării tehnicilor de reglare emoțională și a tehnicilor cognitive comportamentale pentru copii. Mulți părinți apreciază conținutul său adecvat vârstei și capacitatea de a implica întreaga familie în procesul de învățare. Cu toate acestea, unii utilizatori au considerat că este mai potrivit pentru copiii mai mici și au observat probleme legate de defectele de imprimare ale unor exemplare.

Activități captivante, abordare practică și sistematică, potrivite pentru o serie de vârste, pot implica participarea familiei, îmbunătățiri imediate în gestionarea emoțională a copiilor, conținut bine organizat, ușor de citit și de înțeles.

Unele activități sunt considerate prea juvenile pentru copiii mai mari, probleme de tipărire, inclusiv greșeli de tipar și pagini incomplete, noutate limitată în comparație cu resursele existente.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Ajutați-vă copilul să identifice, să înțeleagă și să preia controlul sentimentelor cu ajutorul exercițiilor de terapie cognitiv-comportamentală și de autoreglare din acest manual ușor de utilizat. Atunci când copiii au dificultăți de autoreglare, le poate fi mai greu să se înțeleagă cu colegii și membrii familiei, le poate afecta rezultatele școlare și le poate inhiba capacitatea de a finaliza activitățile vieții de zi cu zi.

Aici intervine această carte. În această carte de lucru bazată pe dovezi, cititorul urmărește călătoria unui copil la fel ca și el - care experimentează tot felul de emoții și gânduri și învață cum să preia controlul asupra lor.

Cartea de lucru Autoreglare pentru copii le permite copiilor să își exploreze și să își exprime sentimentele, ghidați de un personaj ușor de relaționat și întăriți prin fișe de lucru interactive și exerciții dovedite. Activitățile și sfaturile bazate pe TCC din această carte de lucru le vor da copiilor abilități și tehnici concrete de adaptare la care se pot întoarce de fiecare dată când încep să se simtă supărați sau stresați.