The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book: Celebrating the Gifts of Being Uniquely You

Recenzii ale cititorilor

Cartea Simply Self-Wonderful Inner Workout Book de Judy E. Slater este un ghid cuprinzător de auto-ajutor care se concentrează pe creșterea personală, iubirea de sine și acceptarea de sine printr-o serie de exerciții, activități și conținut pătrunzător. Acesta combină exercițiile practice cu explorarea unor teme-cheie legate de sine, ceea ce îl face o resursă utilă pentru persoanele care doresc să se înțeleagă mai bine.

⬤ Text clar, accesibil, cu resurse și citate îngrijite.
⬤ Acoperire cuprinzătoare a temelor legate de sine (rănire, stimă, împuternicire).
⬤ Încurajează introspecția și creșterea personală printr-o varietate de exerciții și activități.
⬤ Include elemente captivante precum mandalele, afirmațiile și intuițiile care rezonează profund cu cititorii.
⬤ Oferă o abordare holistică a iubirii de sine, a acceptării și a practicilor de împlinire emoțională.

⬤ Utilizarea repetitivă a termenului „Sine” poate părea excesivă pentru unii cititori.
⬤ Unii cititori au menționat că cartea ar putea fi mai eficientă în format fizic, datorită mandalelor și activităților, decât ca copie digitală.
⬤ Câteva recenzii au menționat că, deși perspicace, cartea nu oferă soluții rapide, ci mai degrabă subliniază efortul continuu în dezvoltarea personală.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Cea mai lungă relație pe care o vei avea în viața ta este cea cu tine însuți. Iar în acest moment al vieții tale, este posibil să ai o dorință profundă pentru ceva mai bun. Vrei să te simți pur și simplu minunat cu tine însuți, poate nu tot timpul, dar cel puțin în cea mai mare parte a timpului, și să cunoști modalități de a reveni la a fi pur și simplu minunat cu tine însuți, astfel încât să poți trăi și prospera în viața pe care ți-ai creat-o.

Iubirea de sine nu este întotdeauna ușoară. Nu există o destinație pentru iubirea de sine. Este o călătorie continuă pe care o faci cu tine însuți. Iubirea de sine nu cere perfecțiune; te încurajează să faci un pas pe rând. Ea începe cu Sinele. Acesta este motivul pentru care cuvântul Sine se repetă în fiecare atribut. Acesta este motivul pentru care există o cratimă între atribut și Sine. Ele sunt conectate și inseparabile dacă doriți să prosperați cu adevărat, să vă iubiți și să vă iubiți viața.

În The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book, care însoțește pachetul de cărți Simply Self-Wonderful, puteți învăța să vă iubiți pe deplin prin intermediul celor 33 de Self-Wonderfuls și 32 de Self-Woundings. Fiecare Self-Wonderful este darul de a fi unic în tine, care strălucește, și fiecare Self-Wounding poate fi transformat într-un dar de iubire . Cu peste 500 de practici, The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book vă oferă șansa de a merge mai adânc în a învăța să iubiți toate aspectele Simply Self-Wonderful YOU!

Fiecare lucrare Self-Wonderful și Self-Wounding are o mandala unică de colorat, definiții extinse, afirmații, citate și activități în cinci domenii de concentrare cunoscute sub numele de MEPSS: Mental, Emoțional, Fizic, Social și Spiritual. Cu The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book vă veți alătura unei miriade de alte persoane care tânjesc după un sine mai bun, o viață mai bună, o lume mai bună pe care să o iubească din toată inima și să sărbătorească faptul de a fi Simply Self-Wonderful.

Pachet de cărți - 65 de cărți cu conținut Self-Wonderful; 66 toate împreună cu pagina de instrucțiuni.