The Six-Pack Diet Plan: Secretele obținerii permanente a unui ABS slab și a unui corp tare ca piatra

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Six Pack Diet Plan” de Rehan Jalali primește un răspuns mixt din partea cititorilor. Mulți îi laudă abordarea directă și susținută științific a dietei și a exercițiilor fizice, oferind pași practici pentru atingerea obiectivelor de fitness. Cu toate acestea, unii recenzenți o critică pentru că este lipsită de informații noi și este repetitivă.

⬤ Oferă planuri de dietă și exerciții fizice clare, concise și ușor de urmat.
⬤ Conține informații susținute științific despre nutriție și fitness.
⬤ Potrivită atât pentru începători, cât și pentru persoanele cu experiență.
⬤ Mulți utilizatori raportează rezultate pozitive după urmarea planului.
⬤ Autorul oferă o varietate de opțiuni pentru diferite niveluri de angajament.

⬤ Unii cititori au simțit că conține cunoștințe comune și informații regurgitate.
⬤ Dimensiunea mare a caracterelor a fost deranjantă pentru unii, afectând lizibilitatea.
⬤ Criticii au observat că accentul pus pe suplimente poate să nu fie imparțial.
⬤ Câțiva au găsit conținutul lipsit de profunzime, în special în secțiunea referitoare la dietă.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Six-Pack Diet Plan: The Secrets to Getting Lean ABS and a Rock-Hard Body Permanently

Conținutul cărții:

Dieta six-pack este o soluție de pierdere în greutate pe termen lung care vizează în special zonele cu probleme, cum ar fi regiunea abdominală.

Acest plan utilizează componentele naturale ale corpului dumneavoastră, cum ar fi hormonii, pentru a vă ajuta să câștigați bătălia împotriva umflăturilor și să creați în corpul dumneavoastră un mediu favorabil pierderii de grăsime.