The Smart and Savvy Guide to Plant-Based Eating: Pierde în greutate. Vindecă-ți intestinul. Stimulează-ți puterea creierului.

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Smart and Savvy Guide to Plant-Based Eating: Lose Weight. Heal Your Gut. Boost Your Brainpower.

Conținutul cărții:

Cea mai bună mâncare provine din pământ.

Această carte vă va arăta cum să gătiți mese apetisante care vă vor ajuta să vă simțiți mai bine, să arătați mai tineri și să trăiți mai mult.

Virtuțile alimentelor vegetariene, vegane și crude sunt mai populare ca niciodată atât în cărțile de bucate, cât și în meniurile restaurantelor. Cititorii vor învăța să prevină bolile cronice, să slăbească și să-și îmbunătățească starea generală de sănătate cu înlocuitori pe bază de plante pentru carne, ouă, lactate și altele. Un ghid de pornire rapidă include rețete delicioase, ușoare și sănătoase atât pentru alimente gătite, cât și crude.

ALTE CĂRȚI DIN ACEASTĂ SERIE:

The Smart and Savvy Guide to Superfoods (2020)

ISBN: 978-1-62999-696-7.