The Tennis Drill Book (Cartea exercițiilor de tenis)

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea este bine primită de mulți utilizatori care o consideră utilă atât pentru jucătorii de tenis, cât și pentru antrenori. Ea oferă exerciții utile, explicații clare și este apreciată pentru limbajul său direct. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră că îi lipsește profunzimea informațiilor, iar resursele disponibile online depășesc ceea ce oferă cartea.

⬤ Utilă pentru jucători de toate vârstele și abilitățile
⬤ sfaturi clare și concise
⬤ include diagrame ale terenului și explicații
⬤ benefică pentru jucători autodidacți și antrenori
⬤ îmbunătățește tehnica
⬤ exerciții aplicabile pentru rafinarea abilităților.

⬤ Unii utilizatori au considerat-o lipsită de profunzime
⬤ poate conține informații minime
⬤ mai multe exerciții și explicații pot fi găsite gratuit online
⬤ nu se adresează în primul rând tuturor, ci mai degrabă profesorilor sau antrenorilor.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Tennis Drill Book

Conținutul cărții:

Cea mai bună carte de exerciții de tenis din lume revine - mai mare, mai bună și mai cuprinzătoare ca niciodată. Bazându-se pe punctele forte ale primei ediții populare, această a doua ediție a The Tennis Drill Book include mai multe exerciții, instrucțiuni de specialitate, sfaturi și analize pentru jucătorii și antrenorii de astăzi.

The Tennis Drill Book este colecția dvs. completă de exerciții, jocuri și sfaturi pentru îmbunătățirea tehnicii loviturilor, a strategiei de meci și a tuturor lucrurilor intermediare. În interior veți găsi.

- exerciții de tehnică progresivă pentru a stăpâni fiecare combinație de lovituri și lovituri;

- exerciții de tactică pentru a câștiga cu strategii agresive sau defensive în fiecare situație de joc;

- exerciții de antrenament mental pentru a rămâne concentrat atunci când presiunea este mare;

- exerciții de încălzire, răcire și condiționare pentru creșterea vitezei, agilității și rezistenței; și.

- exerciții bazate pe joc care simulează meciurile de simplu și dublu.

Cu informații, recomandări și sfaturi de performanță din partea profesoarei Tina Hoskins-Burney, fostă jucătoare WTA, și a antrenorului veteran Lex Carrington (antrenorul Verei Zvonareva), The Tennis Drill Book este o referință esențială care face parte din fiecare bibliotecă de tenis.