Titlul original:
The UK Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Recipes for Everyday Enjoyment incl. 21-Day Meal Plan
Conținutul cărții:
Cu 100 de rețete și sfaturi practice, acesta este singurul ghid de care veți avea nevoie pentru a începe să urmați dieta mediteraneană autentică!
Vă prezentăm Cartea de bucate a dietei mediteraneene pentru începători, un ghid unic pentru dieta mediteraneană autentică și mult îndrăgită, cu un echilibru perfect de legume, cereale, fructe, porții generoase de ulei de măsline și porții ocazionale de carne și pește, ceea ce face ca această carte a dietei mediteraneene să fie atât sănătoasă, cât și delicioasă!
Doriți să adoptați o dietă mediteraneană sănătoasă, dar nu știți de unde să începeți?
Nu vă faceți griji, v-am acoperit noi! Scufundați-vă direct în această carte delicioasă despre dietă pentru a descoperi:
⬤ 100 de rețete simple, încercate și testate, sănătoase și delicioase, realizate cu ingrediente proaspete
⬤ Un plan de mese de 21 de zile ușor de urmat pentru a începe, cu liste complete de cumpărături și alimente și sfaturi pentru crearea propriilor meniuri
⬤ Sfaturi detaliate despre cum să cumpărați ingredientele potrivite și cum să gătiți în stil mediteranean
⬤ Sfaturi de top pentru adoptarea unui stil de viață mediteranean care vă va îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Știați că dieta mediteraneană este universal acceptată ca fiind cea mai sănătoasă dietă de pe planetă? Așadar, ce mai așteptați? Începeți astăzi! acesta este singurul ghid de care ați putea avea nevoie vreodată pentru a porni într-o călătorie uluitoare a bucătăriei mediteraneene.
Un volum must-have pentru persoanele care doresc să se convertească la această dietă spaniolă incredibil de sănătoasă și delicioasă, dar nu știu de unde să înceapă. Spre deosebire de alte cărți de rețete, această carte de bucate sănătoase conține rețete, planuri de masă, sfaturi practice privind stilul de viață, precum și îndrumări pentru gătit și cumpărături, ajutându-vă să profitați la maximum de toate lucrurile mediteraneene și să încurajați alimentația sănătoasă în fiecare zi.
Vreți să vă lărgiți paleta în acest An Nou, dar nu știți de unde să începeți? Atunci acest ghid mediteranean apetisant vă strigă pe nume!
