Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.
Titlul original:
The Ultimate 4-Week Skin Care Plan: Natural Masks, Exfoliating Scrubs, Spa Treatments, Juices, and Nutrient-Rich Foods
Conținutul cărții:
Detoxifiați-vă, curățați-vă și hrăniți-vă pentru o piele radiantă cu aceste 85 de rețete pentru a vă vindeca din interior spre exterior
Pentru oricine este frustrat de cheltuirea unor sume mari de bani pe produse scumpe de îngrijire a pielii care nu își îndeplinesc promisiunile, planul ușor de patru săptămâni al lui Kate O'Brien este o necesitate. Planul revitalizant încercat și testat conține peste șaizeci de rețete ușoare, hrănitoare pentru piele, pe bază de plante, împreună cu o rutină de îngrijire a pielii direcționată pas cu pas, care separă realitatea de ficțiune.
Descoperă ce funcționează pentru pielea ta, indiferent de vârstă, de la uleiuri de față, exfoliante și seruri la creme hidratante, acizi pentru piele și un plan optim de somn care îți va lua ani de pe chip. Alimentele prietenoase cu intestinul ale lui Kate sunt pline de nutrienții necesari care vă vor menține pielea, intestinul și corpul vibrante, vii și strălucitoare.
Fie că aveți o nuntă viitoare, o vacanță sau pur și simplu doriți să arătați și să vă simțiți cel mai bine, acest plan rapid și ușor vă pune pe calea cea mai rapidă către o piele frumos radiantă.
Secțiunile de rețete includ mic dejun și prânzuri, dressinguri, sosuri și tartinabile, supe, salate și garnituri, feluri principale, boluri de sezon, gustări și dulciuri, sucuri și ceaiuri.
