The Ultra Mindset: Cele 8 principii de bază ale unui campion de anduranță pentru succesul în afaceri, sport și viață

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „The Ultra Mindset” de Travis Macy evidențiază capacitatea cărții de a inspira și motiva cititorii prin anecdote personale și sfaturi practice centrate pe reziliență, stabilirea obiectivelor și depășirea provocărilor. Abordarea lui Macy integrează teme ale rezistenței mentale nu doar în sport, ci și în viața de zi cu zi, făcând cartea aplicabilă unui public larg, nu doar sportivilor. În general, cititorii o consideră o lectură transformatoare, cu lecții de viață valoroase.

⬤ Conținut inspirațional și motivațional care încurajează depășirea limitelor personale.
⬤ Stil de scriere captivant, cu anecdote personale relatabile.
⬤ Opt principii aplicabile care pot fi aplicate în diverse aspecte ale vieții, nu doar în atletism.
⬤ Oferă sfaturi valoroase privind mentalitatea, perseverența și atingerea obiectivelor.
⬤ Se adresează unui public larg, dincolo de atleții de anduranță.

⬤ Unii cititori au considerat că aspectele de auto-ajutor sunt mai puțin utile sau atractive.
⬤ Câteva recenzii au menționat că, deși poveștile au fost plăcute, sfaturile practice nu au fost la fel de inovatoare.
⬤ Nu toți cititorii pot rezona cu contextul sportului de anduranță, în ciuda temelor universale.

(pe baza a 96 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life

Conținutul cărții:

Travis Macy a escaladat vârfuri glaciare în Alpii francezi, a coborât în rapel în peșteri calcaroase vaste din China și a alergat prin deșerturile uscate din Utah. Cel mai faimos, el a câștigat unul dintre cele mai importante evenimente de ultradistanță din țară: Leadman, o serie de curse pe distanțe foarte lungi la altitudini mari, care culminează cu o cursă de 160 de kilometri cu bicicleta de munte și o alergare de 160 de kilometri. Macy a reușit acest lucru fără forță, viteză sau flexibilitate excepționale și fără laboratoare de înaltă tehnologie sau medicamente care să îmbunătățească performanța.

Secretul său? O perspectivă precisă și particulară pe care o numește „Ultra Mindset”, principii pentru viața de zi cu zi care nu sunt nici misterioase, nici apanajul exclusiv al asceților sau al sportivilor de elită: îmbrățișarea fricii, rescrierea poveștilor pe care ni le spunem și stăpânirea artei de a cere ajutor, printre altele. Aplicând principii precum „Totul este un antrenament mental bun”, „Când nu ai de ales, orice este posibil” și „Nu renunța niciodată... cu excepția cazului în care ar trebui să renunți” în alte domenii ale vieții, oricine poate găsi succesul care altfel ar fi părut imposibil.

În colaborare cu John Hanc, scriitor și jurnalist premiat în domeniul alergării, The Ultra Mindset îmbină memoriile personale captivante cu sfaturi concrete, bazate pe cercetare. Poveștile dramatice ale experiențelor îndepărtate ale lui Macy în lumea curselor profesioniste de anduranță conduc la principii relevante ale mentalității, autoevaluări reflexive, antrenamente și activități care îmbunătățesc mintea și corpul și studii de caz convingătoare. Poveștile lui Macy vă fac să întoarceți paginile în timp ce vă creați propria perspectivă câștigătoare pentru succesul în afaceri, sport și viață.