The Vegan 8: 100 de rețete simple și delicioase realizate cu 8 ingrediente sau mai puțin

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „The Vegan 8” o evidențiază ca fiind o resursă excelentă pentru mâncăruri simple, gustoase, pe bază de plante, folosind 8 ingrediente sau mai puțin. Mulți utilizatori laudă accesibilitatea rețetelor, prezentarea frumoasă a cărții și eficiența meselor în îmbunătățirea obiceiurilor lor culinare și alimentare. Cu toate acestea, câțiva recenzenți notează îngrijorări cu privire la repetitivitatea aromelor și la utilizarea anumitor ingrediente care s-ar putea să nu fie ușor de găsit în fiecare bucătărie.

⬤ Rețete simple și rapide cu 8 ingrediente sau mai puțin care sunt ușor de urmat.
⬤ Mulți utilizatori raportează arome delicioase și mese satisfăcătoare.
⬤ Buget prietenos cu ingrediente accesibile care pot fi găsite în magazinele alimentare obișnuite.
⬤ Carte de bucate atractivă din punct de vedere vizual, cu fotografii pentru fiecare rețetă.
⬤ Adaptabilitatea rețetelor permite atingeri personale.
⬤ Feedback pozitiv chiar și din partea consumatorilor non-vegani.
⬤ Bun pentru începători sau pentru cei care doresc să-și îmbunătățească abilitățile de gătit pe bază de plante.

⬤ Unii recenzenți au considerat că rețetele sunt repetitive în ceea ce privește aromele.
⬤ Câteva rețete au fost considerate a fi prea sărate.
⬤ Anumite ingrediente necesare pot fi considerate „ciudate” sau nu sunt disponibile în mod obișnuit în unele bucătării.
⬤ Varietate limitată în ceea ce privește aromele mai complexe din cauza constrângerii de a avea doar 8 ingrediente.

(pe baza a 371 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Vegan 8: 100 Simple, Delicious Recipes Made with 8 Ingredients or Less

Conținutul cărții:

În urmă cu cinci ani, cunoscuta bloggeriță Brandi Doming de la The Vegan 8 a devenit vegană, schimbând modul în care ea și familia ei mâncau după ce soțul ei a primit un diagnostic de sănătate.

Efectele au fost schimbătoare. Rețetele ei se bazează pe liste de ingrediente răcoritoare și scurte, care sunt ideale pentru oricine este nou în bucătăria bazată pe plante sau caută opțiuni simplificate, sănătoase și potrivite pentru familie pentru cinele din timpul săptămânii.

Toate rețetele nu conțin lactate și majoritatea nu conțin ulei, gluten și nuci (dacă nu, Brandi oferă alternative adecvate) și sunt adaptate în mod ideal pentru a satisface nevoile unei game largi de afecțiuni. Încercați brioșele cu afine de patiserie, sosul de spanac și arțic "cu cremă de brânză" Fool 'Em, supa de legume și cartofi Cajun, macaroanele cu brânză la tigaie și prăjitura fără coacere cu ciocolată și espresso.