The Vitamin Solution: Doi doctori clarifică confuzia despre vitamine și sănătatea ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un ghid bine documentat și ușor de înțeles cu privire la vitamine și suplimente, scris de doi medici calificați. Cartea este lăudată pentru organizarea sa clară, informațiile cuprinzătoare și îndrumările privind menținerea sănătății prin aportul adecvat de vitamine. Cu toate acestea, unii cititori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la promovarea percepută a unei anumite mărci de suplimente și a lipsei de perspective alternative privind utilizarea vitaminelor.

Bine documentată de medici calificați, ușor de citit și de înțeles, informații practice despre vitamine și suplimente, include un glosar și rezumate ale capitolelor, ajută la clarificarea confuziei cu privire la aportul de vitamine, încurajează consultarea cu furnizorii de asistență medicală și oferă o perspectivă echilibrată asupra utilizării vitaminelor.

Unii cititori consideră că cartea este părtinitoare față de o anumită marcă de vitamine și există critici cu privire la faptul că autorii tratează vitaminele în mod similar cu medicamentele, minimalizând astfel punctele de vedere alternative privind megadosele și abordările ortomoleculare.

(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Vitamin Solution: Two Doctors Clear the Confusion about Vitamins and Your Health

Conținutul cărții:

Dr.

Romy Block și Arielle Levitan trec prin toate datele contradictorii despre vitamine pentru a le oferi cititorilor o abordare concisă, solidă din punct de vedere medical, a utilizării vitaminelor ca mijloc de a te simți mai bine și de a-ți îmbunătăți sănătatea.