The Way Forward: How to Find Freedom From the Pains of Your Past, and Create a Meaningful Life You Love

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid puternic pentru vindecarea de traume, subliniind importanța victoriilor mici și a creșterii personale. Ea combină exercițiile practice cu anecdote personale, făcând-o relatabilă și captivantă pentru cititori. Ea servește drept resursă nu numai pentru cei cu traume semnificative, ci și pentru oricine se simte blocat din cauza rănilor din trecut.

⬤ Exerciții practice aprofundate pentru vindecare
⬤ povestiri personale captivante
⬤ stil de scriere relatabil și prietenos
⬤ oferă instrumente și strategii de coping pătrunzătoare
⬤ încurajează reflecția personală fără judecată.

Unii cititori pot găsi accentul pus pe anecdotele personale mai puțin formal decât cărțile tradiționale de auto-ajutor; procesul de vindecare poate fi perceput ca lent și gradual.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Ești pregătit să fii răsplătit cu ceva ce va dura și va fi un dar pentru tine și pentru ceilalți? Explorați un sine întreg, vesel și vindecat.

Recuperarea după o traumă nu este ușoară. Este nevoie de multă muncă și de mult timp, și este posibil să nu fie un lucru „de o singură dată”. Dacă rămâneți dedicați procesului de vindecare, este posibil să treceți dincolo de durere sau de tiparele dăunătoare de comportament cu care v-ați obișnuit. Andriana Mantas cunoaște bine această călătorie - ea însăși a trăit-o. Din durerile ei s-a născut lucrarea ei despre traume și recuperare. În prima sa carte, ea le oferă cititorilor învățăturile și capacitatea de a învăța să trăiască cu succes în prezent, fără a fi copleșiți de trecut.

Prin Calea de urmat, veți explora întrebări despre punctele forte și rezistența dumneavoastră și veți dezvolta modalități de a recunoaște numeroasele perspective ale trecutului și prezentului dumneavoastră. Deși munca pentru a ajunge acolo poate fi mai grea decât v-ați imaginat vreodată, meritați să vă recâștigați viața și să vă recuperați din traumele trecutului. Cu Calea de urmat, veți găsi instrumentele pentru a face acest lucru.

Dacă sunteți pregătiți să fiți văzuți și auziți, să mergeți înainte și să vă creați o viață bogată și împlinită, această carte va fi ghidul dumneavoastră.