Thriving with Hypothyroidism: The Holistic Guide to Losing Weight, Keeping It Off, and Living a Vibrant Life

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă un amestec de experiențe personale și informații științifice despre hipotiroidism, oferindu-le cititorilor posibilitatea de a se ocupa de sănătatea lor. Oferă pași realizabili, perspective privind detoxifierea și sfaturi privind îmbunătățirea energiei și a bunăstării. Cu toate acestea, unii cititori au găsit-o vagă, lipsită de planuri zilnice detaliate și și-au exprimat dezamăgirea cu privire la structură și la trimiterile la alte capitole care nu au furnizat informațiile așteptate.

⬤ Informativ și bine documentat
⬤ oferă povești personale și cunoștințe științifice
⬤ motivează cititorii să preia controlul asupra sănătății lor
⬤ plin de resurse utile și pași de acțiune
⬤ ușor de citit și de urmat.

⬤ Unii o consideră vagă și lipsită de profunzime
⬤ nu sunt suficiente planuri de dietă zilnice
⬤ trimiteri la alte capitole care nu îndeplinesc așteptările
⬤ unii consideră sfaturile nerealiste sau nefolositoare.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un ghid lămuritor pentru femei care explică de ce prevenirea hipotiroidismului nu se rezumă doar la administrarea de medicamente.