Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Ține-mă strâns” de Dr. Sue Johnson este un ghid cuprinzător axat pe înțelegerea și îmbunătățirea relațiilor romantice ale adulților prin prisma teoriei atașamentului. Cititorii îi apreciază intuițiile profunde, exercițiile practice și stilul empatic de scriere. Cartea își propune să ajute cuplurile să navigheze prin atașamentul emoțional și comunicare, conducând la relații mai sănătoase. Cu toate acestea, unii cititori consideră că este dificil să o parcurgă din cauza lungimii și complexității sale în comparație cu alte cărți despre relații.
Avantaje:⬤ Perspective profunde asupra dinamicii emoționale a relațiilor înrădăcinate în teoria atașamentului.
⬤ Exerciții practice și îndemnuri conversaționale pentru a încuraja comunicarea.
⬤ Stil de scriere plin de compasiune și accesibil, care rezonează cu cititorii.
⬤ Studii de caz din viața reală care ilustrează principiile cărții în mod eficient.
⬤ Încurajează auto-reflecția profundă și înțelegerea nevoilor emoționale.
Dezavantaje:⬤ Conținut lung și dens, pe care unii îl pot considera copleșitor.
⬤ Nu este la fel de ușor de digerat ca unele cărți populare despre relații, precum „Cele cinci limbaje ale iubirii”.
⬤ Unii cititori își exprimă frustrarea cu privire la necesitatea implicării ambilor parteneri pentru a obține beneficii maxime.
⬤ Conține unele aspecte de sensibilitate culturală care pot ofensa anumiți cititori.
(pe baza a 1014 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love
Conținutul cărții:
Întăriți-vă și aprofundați-vă relațiile cu acest ghid "atât de necesar" (Harville Hendrix, PhD) care s-a vândut în peste un milion de exemplare, prin exerciții practice revelatoare, șapte conversații profunde și sfaturi înțelepte de la "cel mai bun terapeut de cuplu din lume" (John Gottman, PhD, autor bestseller)
Căutați să îmbogățiți o relație sănătoasă, să revitalizați una obosită sau să salvați una care a mers prost? Cu toții ne dorim o viață întreagă de dragoste, sprijin și companie. Dar uneori avem nevoie de puțin ajutor.
Intră în scenă Dr. Sue Johnson, dezvoltator al terapiei de cuplu axată pe emoții și "cel mai original contribuitor la terapia de cuplu care a apărut în ultimii treizeci de ani", potrivit Dr. William J. Doherty, PhD. În Hold Me Tight, Dr. Johnson împărtășește programul ei inovator și de un succes remarcabil pentru crearea unor relații mai puternice și mai sigure.
Mesajul din Hold Me Tight este simplu: Uitați să învățați cum să vă certați mai bine, să vă analizați copilăria timpurie, să faceți gesturi romantice grandioase sau să experimentați noi poziții sexuale. În schimb, ajungeți la bazele emoționale ale relației dvs. recunoscând că sunteți atașat emoțional de partenerul dvs. și dependent de el în același mod în care un copil depinde de un părinte pentru îngrijire, alinare și protecție. Dr. Johnson ne învață că modul de a îmbunătăți sau de a salva o relație este de a fi deschiși, acordați și receptivi unul față de celălalt și de a restabili legătura emoțională. Ținând cont de acest lucru, ea se concentrează asupra momentelor cheie dintr-o relație și le folosește ca puncte de contact pentru șapte conversații vindecătoare, inclusiv:
⬤ Recunoașterea dialogurilor demonice.
⬤ Găsirea punctelor nevralgice.
⬤ Revizitarea unui moment dificil.
⬤ Iertarea rănilor.
⬤ Păstrarea iubirii în viață.
Aceste conversații vă oferă o perspectivă asupra momentelor definitorii din relația voastră și vă ghidează în remodelarea acestor momente pentru a crea o legătură sigură și durabilă.
Prin povestiri din practica doctorului Johnson, sfaturi lămuritoare și exerciții practice, veți învăța cum să vă hrăniți, să vă protejați și să vă dezvoltați relația, asigurându-vă o viață întreagă de iubire.
