Tinerețe mai lungă și memorie mai bună: A Prescription to Achieve Ageless Aging (O rețetă pentru o îmbătrânire fără vârstă)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Longer Youth & Better Memory: A Prescription to Achieve Ageless Aging

Conținutul cărții:

Scopul acestei cărți este de a le oferi cititorilor șansa de a preveni, întârzia și chiar inversa efectele nedorite ale îmbătrânirii, inclusiv problemele de memorie și de a le oferi încredere în sine, vitalitate și o dispoziție vibrantă.

Cartea include un scurt istoric al elixirelor și al fântânilor tinereții și oferă rețete cu instrucțiuni pentru ameliorarea declinului fizic și cognitiv în anii de aur. Conține instrucțiuni pentru menținerea unei stări de sănătate bune, revizuirea percepției de sine a îmbătrânirii și adoptarea unui nou stil de viață pentru o viață mai tânără, mai fericită și mai plină de satisfacții.