Toată lumea are 15 minute: 15 Minute Meals to Your Pain Freedom

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de o varietate de cititori, în special de persoanele ocupate și de cei care caută obiceiuri alimentare mai sănătoase. Ea oferă rețete rapide și ușoare, sfaturi practice și informații relevante care multora le schimbă viața.

Rețete rapide (15 minute sau mai puțin), ingrediente delicioase și ușor de găsit, sfaturi practice pentru o alimentație mai bună, informații relevante care sunt ușor de implementat, plăcut de citit.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice în recenzii.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everybody Has 15 Minutes: 15 Minute Meals to Your Pain Freedom

Conținutul cărții:

Atunci când durerea cronică face parte din experiența zilnică, este greu de crezut că mâncarea ar putea fi cheia pentru ameliorarea durerii. Dar pentru Dr. Zarinah și mulți dintre pacienții săi, mâncarea sănătoasă a devenit medicamentul care i-a ajutat să obțină eliberarea de durere. Cartea 15-Minute Meals to Pain Freedom este plină de rețete rapide, pline de nutrienți, cu ingrediente concepute de natură pentru a oferi organismului nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa la un nivel optim. Fiecare capitol descrie beneficiile pentru sănătate ale unuia sau mai multor ingrediente MVP, care acționează pentru a vă ajuta organismul să se vindece singur.

Această carte vă va ajuta să vă refaceți sănătatea, oferindu-vă:

⬤ Rețete de mic dejun, prânz, cină și desert.

⬤ Opțiuni prietenoase pentru copii.

⬤ Consilii și sfaturi utile pentru a asigura o masă gustoasă.

Cu opțiuni delicioase precum Curry Chickpea Rice and Flounder, Chili Lime Cod in Creamy Garlic Sauce și Reese's Cup Smoothie, și dumneavoastră puteți obține eliberarea de durere în timp ce vă bucurați de fiecare îmbucătură.